Question

晚上一直做噩梦怎么回事

Answer 1

晚上一直做噩梦，就是自己的心理压力比较大，无法释放，所以才会做这样的梦，一定要调整好心态，不要想太多了，试一下，在觉之前做一些简单的运动比较好

Answer 2

晚上一直做噩梦可能是因为情绪紧张，压力太大，导致的睡眠质量不好，才会出现这样的情况

Answer 3

你晚上一直做噩梦的话，那是不是白天受到什么惊吓了？或者是在白天看了恐怖片了吧？一般就是这两种情况会导致人晚上做噩梦的，如果不是这两种情况的话，那你就注意观察了，是不是天天这样？如果天天这样的，就要去医院看看了

Answer 4

晚上一直做噩梦，很有可能你最近工作生活压力很大，或者有攻克不了的难题，要化解这个问题，你需要大量的放生。

Answer 5

当我们碰到一件可怕的事情或者是最近压力特别大的时候，就会一直做个梦，你可以在睡觉之前先运动一个小时，让自己在特别疲惫的情况下就不会做梦了。