Question

怎么提高孩子的注意力？

Answer 1

相信许多妈妈都为自家孩子的学习发愁过，在仔细观察孩子的学习状态之后，发现孩子在写作业和学习的时候，思想老跑神，注意力很不集中。可是作为家长，应该怎么办呢？有没有什么方法能够帮助孩子提升自己的注意力呢？

如何提升孩子的注意力呢？

1、鼓励孩子培养出自己的兴趣

当孩子在平时做自己喜欢做的事情时，比如说专注他的小手工，或者是观察小动物的时候，忘记了吃饭。在这个时候，妈妈们请不要打扰他，而是耐心的等待孩子完成自己的热情。当孩子完全沉浸于他自身的兴趣时，能在无意当中提升自身的注意力。

2、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子的书桌上，只摆放一些与学习有关的物品，比如说只有一些必要的文具和书本。不要在孩子的桌子上摆放食品和玩具。另外，在孩子学习的时候，家长应当适当的降低电视和电话的音量，减少对孩子的干扰。此外，也要调好孩子学习时的光线，柔和的光线有助于让孩子感到舒适，更能集中注意力。

3、适当的奖励机制

给孩子规定一些学习的任务量，当孩子完成任务的时候，可以给孩子适当的奖励。比如说一些口头上的鼓励，或者是暂时的休息，还可以是一些休闲的糕点。让孩子在学习完成之后能够感受到愉悦。这样，以后孩子在做学习任务的时候，就会更加的具有动力，也会更专注具有效率。

4、一次只做一件事

人的精力都是有限的。如果一个人把精力分散到很多事情上面，就会严重的消耗自己的注意力。所以说，在孩子做任何事情的时候，尽量每次只做一件事。在孩子玩玩具的时候，要关掉电视，孩子在做作业的时候，也不要放音乐。

这些能够提升孩子注意力的方式，妈妈们都学会了吗？当然，妈妈们也可以根据自家孩子的特性，采取适当、有效的方法训练和培养孩子的专注力。相信只要妈妈们能够采用科学的方法，让孩子坚持下去，一定会有效果的。

Answer 2

如何培养幼儿的注意力：
幼儿的注意力应该从小培养，但是家长不能急于求成，因为从新生儿到婴儿到儿童时期，孩子每个阶段的注意力跟神经发育有关。每个孩子能够集中注意力的时间都有区别，随着年龄增长，会有一定的延长，但是幼儿阶段可能比较短暂，此时不要着急，可以在生活中进行培养。比如说，给孩子念喜欢听的故事，在他听故事的时候，处于比较专注集中的状态；
也可以陪孩子玩喜欢的游戏或者玩具，最好是单一的玩具，因为太多的东西容易分散孩子注意力，单一内容比较容易集中。这两种方式，在潜移默化中，对孩子的专注度起到很好的培养效果。家长需要注意的是，孩子出现注意力不集中，千万不要打骂、暴躁，这些负面行为不仅无法培养孩子专注度，往往起到负面效果，同时容易给孩子造成心理阴影。

Answer 3

凡是注意力不集中的孩子，在刚开始的学习时间不宜过长。可以采用短平快的方法，把作业分成几部分，以激励的语言赏识他的能力，先让他写完一部分，完成任务后立即给予表扬，然后让他休息几分钟，这样反复的形式，经过一段时间后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。让孩子在这种过程里一点点提高自控力。小学生的神经系统耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的课业，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力无法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保证孩子精力充沛。

Answer 4

要想提高孩子的注意力，还是多加孩子做一些数独的游戏，以及让他做一些他比较感兴趣的是，让他尽情锻炼多专注的事情这样就可以慢慢的提高注意力了，不要孩子做这个做的不行，做那个这样就会分散孩子注意力，注意力就不集中了。

Answer 5

1.休息好。研究证明，注意力下降最主要的原因是缺乏休息
2.做好计划。计划时要给自己留有休息时间，注意劳逸结合。
3.选择环境。一般安静的环境更有利于工作学习。
4.均衡饮食，吃的清淡健康，注意力也就更容易集中。
5.调整好自己的作息时间，这是提高注意力的关键。