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老年人因为人的肠胃不太好,所以说真正的营养品也就只有说吃点牛肉,或者是主要还是锻炼身体,一个牛肉,一个羊肉,羊肉比较暖胃,使用也老年人吃了点,但任何东西都不适应,多吃多吃都少吃点,主要还是要多走,多锻炼,这样才能更好的更好的身体,在适当的喝点牛奶,补补钙,晒晒太阳
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帮助老年人提高身体免疫力,吃什么营养品好?首先要提高老人的免疫力,就要多吃水果和蔬菜,多吃牛肉,从营养品上来说,吃点蛋白粉,桃子粉或者人参蜂王浆都能提高身体免疫力
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老年人提高自身的免疫力,最好的营养品,其实就是合理的运动,加上健康的饮食。吃其他的保健品我觉得其实是没有太多的用处。关键是要营养跟上,但是又要有。有利于消化和健康。比如说要少吃胆固醇高的食物。要少吃含糖分高的食物。多吃膳食纤维高的食物和蛋白质高的食物。我的外婆之前体质就很差,很容易生病,后来我们给他吃奶粉。吃了一段时间之后,明显的身体健康状况就得到了,明显的改善,所以说老年人其实还是应该要加强营养。
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帮助老年人提高身体免疫力
吃以下营养品好:
1、奶粉
2、坚果类食品,如:核桃
3、新鲜的水果
等等
吃以下营养品好:
1、奶粉
2、坚果类食品,如:核桃
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