银耳莲子羹有什么功效？
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银耳莲子羹的功效作用，温和补气；银耳莲子羹可以补气，因为莲子本身是温和补气的食材，所以熬制的羹也可以补气，而且更加容易吸收。在中医上认为，银耳莲子羹可以入脾入肾入心，起到补肾安神的效果。
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银耳莲子羹一般来说有很好的滋阴效果，同时又补充一定的气血，对于女性来说是很好的补品
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