Question

每天都喝酸奶，对儿童好吗？

Answer 1

答案是肯定的。但前提条件是：纯正的酸奶，而非风味乳品。
酸奶作为非常普遍的一道食材，因营养丰富，价格实惠，适用广泛，普遍受到大众的喜爱，成为大家日常餐桌里不可缺少的一味美味。
很多人喜欢喝酸奶，特别是夏天，酸奶冰凉酸爽美味又解暑。尤其是儿童，常喝酸奶对健康很有帮助。乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率，对防治胃肠病有一定的好处。尤其是酸奶的补钙效果比牛奶还好，还能轻辐射损伤。
可是市场上的酸奶，却几乎被商家玩坏了，
这些酸奶，几乎无一例外的添加了大量的糖、甜蜜素、香精和各种添加剂防腐剂，长期食用对人体弊大于利。
最好的酸奶，配料应该是越简单越好。
从食品卫生和健康的角度上来讲，最好是自制酸奶。