Question

儿童白菜粥怎么做好吃

Answer 1

白菜粥。软绵清香可口，富含蛋白质，碳水化合物。钙，铁，磷，胡萝卜素等营养成分。具有排毒通便的功效。非常适合做给宝宝吃。
现在给你介绍一款。非常简单有效，而且非常好吃的白菜粥。
首先，大米洗干净，加入适量清水。基本上也就50克左右。白菜呢，150克洗干净剁碎加入。
其次呢，放入适量的葱花，蚝油，盐，蒜片。蒜片最好提前了15分钟切好。尽量在氧气当中氧化一段时间。这样的形成大算素有利于健康。充分的搅拌均匀。
最后呢就放入电压力锅。点熬粥的档就可以。等时间到以后就可以冷却一下，给宝宝喂吃了。
此款白菜都适合一到四岁的孩子吃。希望你采纳。

Answer 2

宝宝永远是一个家庭的重中之重，而且因为宝宝还小，身体很多的功能还没有发育完全，照顾的时候要十分小心注意，从吃的到接触的环境都要很注意，一些要补充的营养也要选择合适的方法，像食物补充是最温和合适的，本文介绍的就是宝宝早餐粥的做法，下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。


儿童早餐吃粗粮营养，现在的孩子很少能吃粗粮，儿童早餐要吃的营养健康，可以搭配一些谷物粗粮。粗粮富含丰富的膳食纤维即不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。


方法


鸡肉青菜粥

原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个

制作方法：粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。3出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。

白菜粥

将大白菜择洗干净，切成粗丝；姜洗净切成丝备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内；取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸；改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜，调入盐，味精拌匀；将粥再略煮片刻即成。

杭式果羹

先将鲜板栗用刀纵向斩一刀，放在沸水锅内煮5分钟。离火，加入适量冷水，倒入大碗内；将板栗趁热剥去皮壳，放入盘内，上屉用旺火蒸5分钟左右，取出切成小丁；炒锅洗净，置旺火上，加入冷水1000克，倒入栗子肉丁和白糖，烧开时撇去浮沫；锅内放入糖桂花，用藕粉和冷水50克调稀勾芡，便成果羹，盛入碗内即可。

奶香麦片粥

粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；坐锅点火，加入600克高汤煮沸后，再转入小火熬煮成粥；在粥中冲入鲜牛奶，用中火煮沸；加入麦片及白糖，搅拌均匀，出锅装碗即可。

Answer 3

儿童，白菜粥，小白菜洗净，烧热水烫一下，洗干净，切碎，备用，用大米一勺两碗水，米熬好后，放入小白菜，放点盐，香油，儿童粥就做好了，简单又美味

Answer 4

可以先准备一些米然后准备好蔬菜，在煮粥的时候把蔬菜放下去一起煮然后放一点点油和盐，但量不要太对，不然会影响到正常食盐摄入量而影响健康。

Answer 5

儿童白菜粥怎么做好吃？
做法/步骤
1.将大米洗净,(跟平时煮饭一样,只是在煮粥时多加入2~3倍水)。煮上,等水开就好
2.将白菜洗净,切段。适当大小咯
3.3. 水开后，打开盖子，顺时针或逆时针搅拌（保持一个方向，这样粥更粘稠些）。视大米煮熟样，加入白菜，继续搅拌约3分钟，加入盐，即可。（搅拌速度不用很快，也不用一直不停搅拌~只是不要让它粘锅，不要要水翻腾出锅~使每粒大米受热均匀而已咯）。煮粥的时候还可以边弄边玩个手机啥的~哈哈哈，很简便吧~