10个回答
2020-11-18
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30岁正是一朵花,还不是走下坡路的时候,只要休息充足,营养均衡,保持运动,一定会永葆青春
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除了日常养成良好的生活习惯之外,护肤也很重要。像我平时都会用薇妮的逆龄三宝护肤,30多岁了脸上也没有细纹啥的。
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多吃葡萄籽,多喝红酒,用抗衰老化妆品,可以延缓衰老。
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第一要保持年轻的心态,第二要保持每天运动量,第三护肤品要少但是要精,第四每天饮食和维生素。
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