Question

冬季补水怎么补

Answer 1

可以选择敷补水面膜，在晚上用温水洗完脸以后，适当的涂抹一些维生素E乳

Answer 2

多喝白开水。多贴面膜，注意日常护理

Answer 3

第一种.告别黄脸婆 气血茶/千日红玫瑰花茶
食材：千日红、金边玫瑰、金盏菊、康仙花、黑枸杞、红枣片、桂圆肉
步骤：1、打开一袋花茶放入杯中，冲入温水清洗一遍倒掉水。
2、再冲入80℃热水，焖五分钟后即可饮用。
3、可续水两三次。
不适宜人群：1.胃酸过多者不宜饮用。2.孕妇及哺乳期妇女切勿饮用。3.生理期女性不宜饮用。4.糖尿病人切勿饮用。5.牙龈肿痛者切勿饮用。
第二种.滋阴补血五红水
食材：红枣5颗、红豆20g、红花生20g、枸杞子20g、红糖10g、薏仁10g
步骤：1 将材料洗净加水煮即可。我用的电饭煲，前晚预约好次日早上就可以喝啦。（薏仁我提前炒熟了的，可以去除它本身的味道，还方便泡水喝。）
2 女生生理期结束就开始喝，可以补血。
第三种.红糖桂圆红枣茶
食材：红枣4颗 、桂圆干一小把、枸杞一小把、海南土红糖适量、开水适量
步骤：1、红糖砖切碎，放入小密封罐中，方便放在办公室取用。
2、准备红枣4颗（扭一下，或掰开），桂圆一小把，枸杞一小把，红糖适！
3、将材料放入杯中
4、放入适量土红糖碎
5、冲入开水泡5-10分钟
6、所有材料都泡开了，汤色清冽，口感温润甘醇
7、喝完茶，把泡开的果干吃掉。
贴士：1、购买红糖时注意产品标识，不要误买赤砂糖。2、果干的量随意，如果怕太甜，红糖可以后放。
第四种：口感超顺滑奶茶
在我们中国，奶茶分为两种，一种是咸的，起源于北方的游牧民族，至今已有千年历史。另一种奶茶起源于香港，就是我们现在经常喝的，用纯牛奶和红茶制作，味道香甜，兼具牛奶和茶的双重营养，还可以去油腻、助消化、益思提神。

Answer 4

冬季补水对于脸部皮肤的话，就是多敷补水面膜，多用滋润型的面霜。对于身体来说的话就是用身体品乳，这样才能防止皮肤干燥。