Question

鸡蛋白几个月大的宝宝可以吃

Answer 1

营养学专家认为，鸡蛋是婴幼儿生产发育的必须品，而且鸡蛋的营养价值也非常的丰富，其中蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸，是宝宝生长发育的重要营养物质，如此蛋黄中富含的铁是宝宝体内所需的微量元素，所以鸡蛋的好处非常多，因此对婴幼儿的身体有很大的好处。但是蛋清虽好但却容易因为宝宝过敏，尤其是婴儿。
建议：

　鸡蛋是老少皆宜的食物，也是一直被认为是营养价值较高的食物，所以在宝宝辅食的菜单上，为什么呢，它总是占据了重要的一角。的确，鸡蛋是婴幼儿生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂，以及维生素A、D、E等都是婴儿十分需要的营养素。一般来说，4―6个月的宝宝就可以喂蛋黄了，如有过敏史的家庭，我们最好再推迟几个月，但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁。需要指出的是，第一次添加时，应该煮熟整个蛋，取出蛋黄研成细末，取1/4个先单独喂，如无不良反应，再混入粥、面中，并以每周1/4、1/3、1 /2的速度增至1个。此外，由于婴儿的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，使婴儿机体产生过敏，导致湿疹、荨麻疹等病。所以，6个月前的婴儿最好不要吃蛋清。
饮食注意：

　鸡蛋虽好，也不能多吃。虽然毕竟婴幼儿消化能力差，吃多了，容易消化不良，或影响吸收，甚至造成维生素缺乏。另外，未煮熟的鸡蛋，即使没破，也很可能存在细菌污染。因而煎蛋一定要煎3分钟，煮蛋则需7分钟。

Answer 2

鸡蛋含有的营养非常丰富，是我们获取营养不可缺少的一种食物，所以妈妈会在宝宝辅食中添加鸡蛋，但是鸡蛋白含有的蛋白分子很容易导致过敏现象出现，所以宝宝吃鸡蛋白一定要谨慎，那么宝宝要多大才适合吃鸡蛋白呢？

1、8个月后再吃鸡蛋白

婴儿消化系统发育尚不完全，鸡蛋白中的蛋白分子可直接透过肠壁进入血液，引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议8个月后再添加鸡鸡蛋白。

2、别单独把鸡蛋羹做辅食

婴幼儿最易从碳水化合物获得能量，但鸡蛋几乎不含碳水化合物。如果只吃鸡蛋，部分蛋白质将被转换成能量，既发挥不了蛋白质促进生长的作用，又增加了代谢负担。所以，喂孩子鸡蛋羹时应添加些碳水化合物，或将蛋压碎放入米糊、米汤中调匀后喂给孩子，增加蛋白质的利用率。

3、别吃未煮熟的鸡蛋

生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者影响蛋白质消化吸收，后者能与食物中的生物素结合，导致人体生物素缺乏，产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。所以，宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟，水沸后再煮7分钟最佳。若超过10分钟，鸡蛋蛋白质结构会更紧密，较难消化。蛋氨酸会分解出硫化物，与蛋黄中的铁发生反应，形成不易吸收的硫化铁，营养损失较多。

4、不宜吃煎蛋

高温油会使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏，失去营养价值。食用后在口腔和胃内不易和消化液接触，使宝宝消化系统受到影响。

Answer 3

宝宝在刚刚添加辅食就能吃鸡蛋黄。吃了鸡蛋黄的小宝宝会获得充足的营养。但是鸡蛋白却很少有人提及。所以很多妈妈都在疑惑，宝宝多大可以吃鸡蛋白呢？
鸡蛋白就是通常见到的去除鸡蛋黄之外的白色的部分。鸡蛋白中含有蛋白质，但是小宝宝起初添加辅食，消化能力还不强，而鸡蛋白中含有比较多的宝宝暂时无法消化的蛋白质，所以刚刚添加辅食的时候是不能吃鸡蛋白的。
而且鸡蛋白中的蛋白质分子是非常小的，容易透过小宝宝的肠道粘膜进入小宝宝的血液里面，可能会让小宝宝出现过敏。小宝宝容易出现湿疹、荨麻疹和慢性支气管炎等。
小宝宝在一岁之后，肠胃在辅食的磨炼下，逐渐变得强大起来。这个时候，小宝宝就可以吃一些鸡蛋白，这样就能够让小宝宝的身体更好的吸收鸡蛋白中的营养，还可以让小宝宝的身体更加健康。
如果想要给小宝宝吃鸡蛋，那么最好是给小宝宝先添加蛋黄，之后等到小宝宝到了一定的月龄，就可以添加鸡蛋羹，鸡蛋羹很柔软，容易消化，是小宝宝很喜欢的食物，最后能够添加的才是鸡蛋白。

Answer 4

六个月过了的宝宝就完全可以吃鸡蛋白了。