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多吃水果,蔬菜好!
少吃一些油炸食品！
少吃一些油炸食品！
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苹果。火龙果。石榴。木瓜。西瓜
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要具体的皮肤问题是什么，有针对性的吃
不过总的来说要多吃水果和蔬菜
避免吃过多辛辣的东西
营养要均衡
及时补充水分和维生素
不过总的来说要多吃水果和蔬菜
避免吃过多辛辣的东西
营养要均衡
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吃西红柿
每天都吃
还有多喝水
早上起床喝点蜂蜜水(洋槐蜜)
贵在坚持
我的切身感受
嘿嘿
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还有多喝水
早上起床喝点蜂蜜水(洋槐蜜)
贵在坚持
我的切身感受
嘿嘿
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多喝水.
一定要多喝水.
还要多吃水果.
每日营养要均衡.
心情要好..
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还要多吃水果.
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