做事不能专心,而且爱困,听课也不专心,谁帮帮我a?有效方法必有重分相谢
学习时委靡不振,而且就就迷迷糊糊的状态不是那么回事,脑袋都不知道怎么回事,怎么都集中不起来,迷糊能不能介绍点营养品,谢谢了,管用的营养品...
学习时委靡不振,而且就就迷迷糊糊的状态
不是那么回事,脑袋都不知道怎么回事,怎么都集中不起来,迷糊
能不能介绍点营养品,谢谢了,管用的营养品 展开
不是那么回事,脑袋都不知道怎么回事,怎么都集中不起来,迷糊
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兄弟啊!吃营养品是管不了什么作用的,那些广告都是瞎蒙的。
上课委靡不振,首先你睡眠充不充足,睡觉要有规律性啊。如果以上的都不存在问题,你可以在早上起来的时候喝一杯水,这个效果很好的,我在高三的时候就是这么做的。
还有脑袋都不知道怎么回事,怎么都集中不起来,空空荡荡的。那是因为你脑袋不太久么用了啊!要解决的话,你可以做一些你感兴趣的事来,集中精神,我在高三冲刺阶段的时候由于作业太多了,就心浮气躁,后来就做数独,简直就是痴迷了,意识清醒,思维清晰。因为数独锻炼人的逻辑推断能力和观察能力,这样一来想分心都难啊!
并且给自己一个时限,比如说在30分钟内把这件事作完然后就可以自由安排,这样或许可以让自己在这个时间段内什么都不想,一门心思把这件事做完. 把周围一切都不要放在眼里,只关心眼前的,脑袋里面不要想别的事情,也可以使注意力集中 。
有那些钱买营养品还不如去买水果吃哩。呵呵
上课委靡不振,首先你睡眠充不充足,睡觉要有规律性啊。如果以上的都不存在问题,你可以在早上起来的时候喝一杯水,这个效果很好的,我在高三的时候就是这么做的。
还有脑袋都不知道怎么回事,怎么都集中不起来,空空荡荡的。那是因为你脑袋不太久么用了啊!要解决的话,你可以做一些你感兴趣的事来,集中精神,我在高三冲刺阶段的时候由于作业太多了,就心浮气躁,后来就做数独,简直就是痴迷了,意识清醒,思维清晰。因为数独锻炼人的逻辑推断能力和观察能力,这样一来想分心都难啊!
并且给自己一个时限,比如说在30分钟内把这件事作完然后就可以自由安排,这样或许可以让自己在这个时间段内什么都不想,一门心思把这件事做完. 把周围一切都不要放在眼里,只关心眼前的,脑袋里面不要想别的事情,也可以使注意力集中 。
有那些钱买营养品还不如去买水果吃哩。呵呵
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光吃营养品是没很大疗效的,我觉得是你对所做的事兴趣不够或是目标不明确,我如果不能集中注意力多半是这个原因.只要给自己一个时限,比如说在30分钟内把这件事作完然后就可以自由安排,这样或许可以让自己在这个时间段内什么都不想,一门心思把这件事做完. 把周围一切都不要放在眼里,只关心眼前的,脑袋里面不要想别的事情,也可以使注意力集中
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可能眼有点儿近视了……
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