Question

对父母的怨恨如何化解？

Answer 1

首先，父母们在养育孩子的过程中会不会犯错？肯定会。

“人非圣贤，孰能无过”，在漫长的十几二十年养育孩子的过程中，我想不会有哪个父母能斩钉截铁地说自己一点错没犯。如果会这样说，那么这恰恰表明了他有严重的心理问题。

同样的，应该也没有哪个父母能自信于自己的性格与言行无懈可击。既然大家都同意自己不是完人，自己会犯错，而父母对孩子的教育的主要途径就是“言传身教”，那么大家必然也要同意下面这第二个事实：父母犯的错及自身性格上的问题，肯定会对子女产生影响。

这是不是决定性的影响？是不是该由父母全权负责？这样的问题绝不可能一言以蔽之地回答。

但我们要做的绝不只是追寻这个答案，而是要意识到，我们最根本的目标是：成长。

一个人想要成长，他首先要看到自己是怎样一步步走到了今天。在充分体验了内心的种种情绪之后，将注意力集中到自己身上，努力做出改变和提升。

换句话说，在“看到”和“体验”的过程中，个人内心产生悲伤、埋怨甚至恨意，对父母倾泻不良的情绪等，可以说是必然会发生的事。

当我们明白这一事实后，做父母就要尝试理解并接受子女的不满与宣泄，并相信这不会是一件永远定格的事。

当我们接纳了子女的抱怨与眼泪，也就相当于直面了自己曾经犯下的错误。这种直面无论对人对己，都有着巨大的力量。

而作为子女，在宣泄之后也要意识到，一味停留在过去计较对错与责任是无益于成长的。

Answer 2

对父母的怨恨如何化解？
首先：了解基本情况，了解你当前的困扰，顺着当前的困扰，回溯到过去时光，看看你当时经历了什么，在你讲述经历的过程中，抱持你，温暖你。
其次，情绪疏导，帮你把对父母的愤怒情绪，怨恨情绪疏泄出来，帮你把自己的委屈和伤心都表达出来。
最后，重新建构内在图像，与自己连接，与父母连接，让冰封的情感流动起来，让内在力量升腾起来。
总之，运用自己不断自我探索和成长的人格力量，以深刻的人性关怀、温暖共情的方式，或用经典精神分析，或用自体心理、或用存在人本，或用认知行为、或用意象对话、或用催眠。帮助你了解自己，理解自己，共情自己，整合自己。让内在世界风和日丽了，让外在的世界阳光明媚。

Answer 3

尽早离开家庭,实现经济独立和自我独立,保持距离、断绝往来、才能避免进一步积累伤害，只有不再增添新伤了，旧伤才能慢慢结痂愈合，十年二十年后当你在自己的新生活中建立了一片天地，建立了属于自己的成就和自信以后，你童年阴影的影响就会越来越小。

Answer 4

你就得多想想父母养你这么大，要付出多少心血，想想你小时候有什好吃的父母都是先给你吃，给你买好看的衣服等，这样你就会慢慢的化解了对父母的怨恨，再就是当你当了父母的时候，你会更加体会父母为你所做的一切，你就会不怨恨了。

Answer 5

对父母的怨恨如何化解。？对父母没有什么怨恨，只有报答。因为父母生你养你。多大的恩情也报不完。怎么弄？还有怨恨呢？应该和父母好好的沟通。那位你都是父母的亲骨肉。一定要好好的赡养老人。这个道理一定要懂。和父母没有什么怨恨。