Question

宝宝补脑的水果有哪些？

Answer 1

大脑的主要成分是脂肪，所以脂肪含量最高的水果对大脑都有帮助:榴莲、核桃、各种坚果。维生素b族、vc、va、ve、vd、锌、镁等等微量元素对大脑都有诸多裨益。总之，食物要均衡。

Answer 2

补脑的水果有很多，包括橘子、苹果、柠檬、柑橘、柚子、草莓、车厘子等，这些水果中含有维生素B、C以及锌、锰等微量元素，对于提高记忆力、大脑健康发育都有帮助。

Answer 3

樱桃：能强体质，健脑益智，西番莲：能生津止渴，提神醒脑。香蕉：富含蛋白、糖、钾、磷等多种营养，常食可健脑。

Answer 4

补脑的水果有很多，包括橘子、苹果、柠檬、柑橘、柚子、草莓、车厘子等，这些水果中含有维生素B、C以及锌，希望我的回答可以帮到您哟！

Answer 5

可以多吃些核桃，芝麻糊之类的都可以补脑的，这些都含有很高的营养成分，希望我的回答可以帮到你哟！