胡萝卜煲鸡汤的好吃做法?
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1、把鸡处理干净,鸡肉切成小块儿,胡萝卜切成块儿。
2、向锅中倒入食用油。油热之后,将葱,姜,蒜,辣椒放入锅中爆炒,待出香味儿后,倒入适量的盐,酱油,料酒。
3、接着将切好的鸡肉块倒入锅中翻炒。炒至金黄色,油全渗到肉里,向锅中倒入适量水,中火煮50分钟。
4、然后将胡萝卜块放入锅中继续中火煮20分钟。加入鸡精,出锅。
2、向锅中倒入食用油。油热之后,将葱,姜,蒜,辣椒放入锅中爆炒,待出香味儿后,倒入适量的盐,酱油,料酒。
3、接着将切好的鸡肉块倒入锅中翻炒。炒至金黄色,油全渗到肉里,向锅中倒入适量水,中火煮50分钟。
4、然后将胡萝卜块放入锅中继续中火煮20分钟。加入鸡精,出锅。
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用料 主料:鸡肉500g 胡萝卜500g 调料:食盐适量 姜适量 蒜适量 调和油适量 剁椒适量 胡萝卜炖鸡的做法 1.整只鸡切一半,(一般我们都买一整只鸡,保证是活的)。另一半冰冻起来。 2.将鸡肉切小块。 3.锅中放入少量的油,油热后放入鸡块翻炒。 4.接着放入生姜,大蒜翻炒,去除腥味同时也提味。 5.将胡萝卜外皮薄薄的一层刮去,以免影响口感。将胡萝卜切成滚刀片。 6.放入适量的辣椒,待鸡肉变色后,炒出水分。 7.接着放入胡萝卜继续翻炒。放入适量的盐。 8.将炒好的鸡肉和胡萝卜倒入电压力锅中,放入适量的水,没过鸡肉为准。
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材料
胡萝卜1根,大鸡腿1个,盐,葱花
做法
1、鸡腿肉切成大块,洗净。
2、鸡块放入沸水中煮几分钟,捞出,倒掉水。
3、再次加水烧开,放入鸡块焯水,捞出后用凉水冲洗。
焯水的作用主要是去血水、去腥,使汤的颜色和味道更好。焯一次也可以,但是现在市场上的原料不保险啊,所以还是不要怕麻烦。
4、锅中加足冷水,放入鸡块,大火烧开后改小火(这样处理应该没有浮沫了,如有要撇去),慢慢炖一个半小时。
5、这期间洗净胡萝卜,去皮,切成滚刀块,待时间到后放入汤内,慢火炖一小时。
6、出锅半小时前放入盐,临出锅时放入葱花,就可以喝了。
小诀窍
煲汤的三大窍门:冷水下过,慢火长时间、最后放盐。
胡萝卜1根,大鸡腿1个,盐,葱花
做法
1、鸡腿肉切成大块,洗净。
2、鸡块放入沸水中煮几分钟,捞出,倒掉水。
3、再次加水烧开,放入鸡块焯水,捞出后用凉水冲洗。
焯水的作用主要是去血水、去腥,使汤的颜色和味道更好。焯一次也可以,但是现在市场上的原料不保险啊,所以还是不要怕麻烦。
4、锅中加足冷水,放入鸡块,大火烧开后改小火(这样处理应该没有浮沫了,如有要撇去),慢慢炖一个半小时。
5、这期间洗净胡萝卜,去皮,切成滚刀块,待时间到后放入汤内,慢火炖一小时。
6、出锅半小时前放入盐,临出锅时放入葱花,就可以喝了。
小诀窍
煲汤的三大窍门:冷水下过,慢火长时间、最后放盐。
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鸡腿炖萝卜的材料
鸡腿适量、萝卜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、老抽适量、醋适量、盐适量。
鸡腿炖萝卜的做法
1、首先将鸡腿洗净,并在鸡腿上划上几刀,以便更好的入味。
2、将萝卜洗干净,切块备用。
3、并准备好葱、姜、蒜。
4、这时就可以热锅了,先爆香葱、姜、蒜。
5、有香味之后,将鸡腿放入锅中进行翻炒,一直等鸡腿变色了。
6、这时就加入调料,将料酒、老抽、醋翻放入,并不断的翻炒。
7、随后将萝卜放入,略炒。
8、食盐、清水放入,大火煮沸,等收汁了就可以出锅吃了。
鸡腿炖萝卜的食用功效
鸡腿炖萝卜可以补虚填精、保护视力等等的功效。鸡肉中含有对人体生长发育重要作用的磷脂类,特别适合孩子食用,帮助他们健康的成长。并且还能改善营养不良,还能缓解人体的疲劳感。对于女性来说,可以调理月经不调。萝卜中有大量的胡萝卜素,可以促进我们视力的健康。这道食谱,很适合孩子食用,既帮助健康生长,又保护着视力。
鸡腿适量、萝卜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、老抽适量、醋适量、盐适量。
鸡腿炖萝卜的做法
1、首先将鸡腿洗净,并在鸡腿上划上几刀,以便更好的入味。
2、将萝卜洗干净,切块备用。
3、并准备好葱、姜、蒜。
4、这时就可以热锅了,先爆香葱、姜、蒜。
5、有香味之后,将鸡腿放入锅中进行翻炒,一直等鸡腿变色了。
6、这时就加入调料,将料酒、老抽、醋翻放入,并不断的翻炒。
7、随后将萝卜放入,略炒。
8、食盐、清水放入,大火煮沸,等收汁了就可以出锅吃了。
鸡腿炖萝卜的食用功效
鸡腿炖萝卜可以补虚填精、保护视力等等的功效。鸡肉中含有对人体生长发育重要作用的磷脂类,特别适合孩子食用,帮助他们健康的成长。并且还能改善营养不良,还能缓解人体的疲劳感。对于女性来说,可以调理月经不调。萝卜中有大量的胡萝卜素,可以促进我们视力的健康。这道食谱,很适合孩子食用,既帮助健康生长,又保护着视力。
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