据说每个人都有低谷期,人生的低谷期要怎样度过?
低谷期首先要摆正自己的心态,努力向上,不要消极,不然的话很容易走极端的。在方法上,具体可以总结为以下三点:
一、进入低谷期首先要做的,是调整心理落差。进入低谷期时,自己的心态是最需要调整的,特别是有部分是从风光进入低谷的人群,他们的心理落差更需要调整。就如同我前些年的时候,做点小生意,生活过得富足,然而这几年,却事事不顺,工作上也各种麻烦,再加上家中老人时不时得病,这种心态落差,是一时半会接受不了的。
二、不要有消极的心态。再说说进入低谷期之后,大多数人都会有消极的态度,这是必定的,消极多久,就会造成在低谷期多久。有一句话说得很好,机会只给有准备的人,你如果一直消极,那么谁也不会把机会给你,哪怕给你机会了,你消极的态度也会让机会溜走。
就比如说我一个朋友,他生意失败之后,就一天到晚把自己关在房间里,他的堂哥想带他一起做工地他不去,他堂姐要带他一起卖农产品他也不去,他老婆要带着他一起做早餐他也不干,后面在某一天他在房间里出来,跳了江,而几年后,他堂哥当了包工头,他堂姐成了周边有名的收购商,他老婆的早餐店开起了连琐……
要知道,每个人都有低谷期,如果每个人的低谷期都那么自怨自艾的话,那么哪有“东山再起”这个词出现?自己的人生是自己规划的,没有人能够永远运气好,但是每个人都可以保持努力,机会总会找上你的。
总的来说,每个人的低谷期所做的事都不一样,但是一个人怎么做,可以决定他的低谷期有多长。一个积极的人,低谷期会相对较短。