Question

怎样才能把痘痘肌养好？

Answer 1

痘痘肌的护理要注意脸部的清洁，最好每日可以洁面2-3次，因为夏季颜面部的油脂分泌比较多，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘。所以，每天要做好洗脸的清洁工作，把毛孔清理干净，自然油脂成分就减少了，可以很好的调理脸上的痘痘。脸上有痘痘时最好使用清洁、控油的洁面品，深层清洁肌肤的污渍，并可以使肌肤得表面有吸油、收缩毛孔、减少肌肤油脂分泌的作用。它的调理可以使用茶树精油涂抹痘痘，因为茶树精油具有杀菌、消炎、收敛毛孔的作用，针对痘痘，可以杀死其中的细菌，帮助皮肤的恢复。所以正常的诊治，建议到有资质的美容医院诊治。

Answer 2

1、低糖饮食。记住是少吃，不是不吃，少吃碳水化合物摄入，最常见的就是米饭、饼干、白面包。可以吃麦片、土豆、红薯代替主食米饭。千万不要误会成不吃，是少吃，比如一碗饭，从今天开始减少1/5的量。

2、减少牛奶摄入量。痘痘肌不是不能喝，每天不超过500ml就好，也可以喝豆浆或者其他豆制品代替。

3、少放油。炒菜的时候油少放一点，平时用油以大豆油和菜籽油为主。

4、少吃零食。成分表里有果糖、蔗糖等等，看着就很甜的，少吃。

Answer 3

一、眼袋热敷法

　　晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎，不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜，做完后要重点按摩。

二、牙膏消炎抗痘法

　　选能消炎的牙膏,比如含金银花、薄荷、野菊花的牙膏，用牙刷在手背上刷出泡沫，然后轻轻刷在痘痘周围，刷2分钟，皮肤会感觉清凉，消炎作用达到就可以用清水洗掉。

三、面膜后按摩法

　　面膜对皮肤的护理效果持续时间很短，把面膜拿掉后要给脸部做按摩，营养物质才能被吸收，皮肤才能告别暗黄。

Answer 4

很多人长痘痘的根本原因就是身体内分泌失调，这个可以通过我们平时生活上来调理，必要时再以药物相助
你需要做到首先就是饮食上要清淡 多喝水 尽量不要吃辛辣的，海鲜类 烧烤 油炸 火锅，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食物、高糖分的，可以多吃含VC的水果蔬菜。
关于休息的话，最好是10点左右休息，
晚上10点到2点是美容觉时间，睡得太晚，对皮肤肯定不好。
望采纳！

Answer 5

有些痘痘是因为青春期发育比较旺盛，而导致的，不要着急，可以慢慢地调理，每天保证清洁皮肤，尽量少吃麻辣食品。