甘蓝如何栽培?
甘蓝是我非常喜欢吃的一种蔬菜,它还有其他的名字叫做,蓝菜、西土蓝。说到甘蓝想必大家应该是非常的熟悉了,它是我国最重要的一些蔬菜之一,味道是非常的鲜美。它的营养价值也是非常的高,不仅可以食用还有着很好的药用价值
一,甘蓝的栽培方式
甘蓝的播种有二种方式。第一种是将种子播种 ,然后等到出苗。第二种是首先在苗床上育苗,然后进行移栽等到育苗长到六到八厘米的时候我们就可以进行移栽,栽种时按行间距离为四十厘米,株间为三十六厘进行栽种。甘蓝适宜栽种在透气的土壤环境中,所以应避免频繁、大量浇水,而应选择少量、多次的喷灌、滴灌等方式甘蓝要适时采摘,收获期不宜过早或过晚,否则影响产量和质量
二,甘蓝和包菜的区别
甘蓝和包菜这两种蔬菜是长的非常的相似,但是稍微留意一下还是可以发现区别的。一般甘蓝的外形是比较接近于圆形的,而我们平时吃的包菜一般从外形看起来就比甘蓝大一圈。很多人会将甘蓝搭配沙拉来一起食用,甘蓝生吃起来味道是比较甘甜的,完全没有蔬菜的味道。但是包菜就不一样了必须炒着吃才好吃。我们最常见的吃法就是手撕包菜,还有干锅包菜。包菜如果生吃的话味道是没有甘蓝好吃的。
三,甘蓝的营养价值
它的营养成分非常高,里面含有大量的维生素c、维生素e和维生素b,而且甘蓝当中有非常多的纤维素,可以帮助胃肠道的蠕动,加快体内毒素排出体外,之后皮肤就会变得嫩滑,也可以因此降低体内胆固醇水平,预防便秘的发生。另外,甘蓝也可以帮助保护胃黏膜,维持胃细胞正常的功能。
2024-04-26 广告