腰疼是什么原因导致的?
腰痛常见的病因有妇科炎症,腰椎间盘突出症,腰肌劳损,结石等,中医说肾虚,湿热,寒湿,气滞血瘀等因素引起。
女性一般还需要考虑子宫后位,盆腔炎等因素,但是每一种情况都有相对应的伴随症状,所以还是很容易区分出来的。
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扩展资料:
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。
很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 因此平时要注意保护好腰部,如果发现腰痛的话要及时检查治疗,可以采用今古通消痛贴,集灸疗、热疗、磁疗三效合一,效果显著。
参考资料:
/fashion.chinadaily.com.cn/2014-04/29/content_17473005.htm"target="_blank"title="中国日报网:腰疼的原因">中国日报网:腰疼的原因
【腰疼是什么原因?几个自我检查方法看出腰疼是什么病】
临床上遇到的腰疼患者很多。造成腰疼的原因还是比较多的,我在诊疗中通常会通过一些检查方法结合病情来判断是腰肌劳损,还是腰椎间盘突出,又或者是腰椎错位,亦是其他疼痛疾病导致的腰疼。
当然大家自己在家可以通过一些简单的方法判断自己大概是哪方面疼痛疾病导致的腰痛。通过这种简略的判断有百分之七八十是这方面疼痛疾病。
下面列举每种疼痛疾病的一些特征,按照特征及自我检查结果对号入座,既得到是什么疼痛疾病。
一、疼痛部位和疼痛的感觉
图中红色区域为腰肌劳损的腰疼区域
腰疼在腰的两侧或者一侧,腰正中间的骨头一般不会感觉到疼。
腰疼的感觉是酸胀不舒服。疼的厉害的无法直立起来。
二、疼痛时间
①早晨起来感觉腰疼厉害,活动活动后就缓解了。有的人甚至会在早上五六点痛醒。
②长期保持一个姿势后出现腰疼。例如做家务事,久站久坐等。
三、何时能缓解疼痛
腰疼加重:长期保持一个姿势后
腰疼减轻:出现腰疼后活动活动腰就会缓解。局部热疗、注意保暖也可以缓解。
四、自我检查方法
①先用手去摸、去戳自己大腿肌肉,感受肌肉的硬度。然后再用手去摸腰去戳腰,腰的左右两侧分别去感受软硬度。对比腰与腿部的软硬度,对比腰两边的软硬程度。若腰明显比大腿硬,或者一侧腰比另一侧硬,硬的那个地方就明儿肌肉僵硬,存在腰肌劳损。
②用空心的拳头捶一侧腰靠外侧点,若出现腰酸疼,感觉疼的较深,可能是肾结石。
五、造成的原因
腰部肌肉长期处于使劲儿干活儿状态,肌肉疲劳了你还不让休息,自然就罢工了!
六、在家如何治疗
①促进血液循环,如热敷、促进血液循环药物。
②基础的核心力量锻炼。
③核心力量锻炼。
④多用腿活动做事,少用腰活动。
一、 疼痛部位和疼痛的感觉
图中红色区域为腰椎间盘突出的腰疼区域
腰正中间骨头胀疼,或者腰沟两侧高的隆起的脊柱肌肉疼。严重者身体歪向一侧,甚至有的走路一跛一跛。
二、疼痛时间
下午或者晚上开始腰疼,早晨或者躺床上不腰疼。
三、何时能缓解疼痛
腰疼加重:久站久坐后;腰部活动时,特别是在腰向后仰时腰疼加重明显;打喷嚏时出现腰疼;搬重物后。
腰疼减轻:躺床上休息后腰疼减轻;走路一跛一跛的人在蹲下后腰疼减轻。
四、自我检查方法
①使劲咳嗽一下,若腰疼出现或加重,为腰椎间盘突出导致的腰疼。
②座着或者站着,将腰分别进行各个方向的运动。向前弯腰弯到最大;向后仰仰到不能再仰;腰向左侧侧偏偏到最大;腰向右侧侧偏偏到最大。这期间若出现腰疼就为腰椎间盘突出。注意做的过程中出现腰疼时就不要再继续活动这个动作了。
五、造成的原因
腰椎的负荷过大。
六、在家如何治疗
①麦肯基疗法。
②基础的核心力量锻炼。
③等症状没有后进行核心力量锻炼。
④等症状没有后锻炼臀部及腿部力量。
●腰椎错位一、 疼痛部位和疼痛的感觉
腰像断了一样痛,无论是躺着还是站着都腰疼。腰活动时腰疼加重,特别是上下床和弯腰时。
二、疼痛时间
腰活动的时候
三、何时能缓解疼痛
腰疼加重:腰活动的时候。
腰疼减轻:躺床上完全不动时佩戴腰围可减轻。
四、自我检查方法
将手叉腰撑住整个腰疼会减轻点,多考虑为这方面问题导致腰疼。
五、造成的原因
腰部小肌肉的紧张不能回缩回去导致。
六、在家如何治疗
建议尽早寻求医生帮助。
此内容不在我的专业范围内,若需要请寻求专科医生帮助。
一、 疼痛部位和疼痛的感觉
剧烈疼痛,像火烧、拉锯样非常地疼。
二、疼痛时间
夜间疼痛,白天不腰疼
三、何时能缓解疼痛
止痛药可缓解
四、自我检查方法
无
五、造成的原因
多方面因素。
六、如何治疗
建议尽早寻求医生帮助。
一、 疼痛部位和疼痛的感觉
整个脊椎骨疼,包括骨盆也疼。感觉身体僵硬。
二、疼痛时间
早晨明显整个脊椎骨活动不了的感觉,像是受限制一样。
三、何时能缓解疼痛
腰疼加重:早晨起床时明显。
腰疼减轻:活动活动后减轻。
四、自我检查方法
无特殊自我检查方法,自己只能依据上述大致判断。
五、造成的原因
遗传因素。
六、如何治疗
①每天早晚活动整个脊椎骨每个活动到位保持活动范围。
②肌肉放松。
合并这两种病的特征。
合并这两种病的特征。
2、过度劳累,现在男性工作和生活压力比较大,常年背负房贷车贷,加班熬夜已经成为了家常便饭。此类男性不规律的饮食且睡眠不足,会导致身体处于慢性疲劳状态,久而久之引起腰痛。若没有及时调理,会让腰痛变本加厉。
3、泌尿系统感染,泌尿系统感染也会引起男性腰部疼痛,支原体和衣原体是引起泌尿感染的主要因素,其主要表现是腰痛腰酸,甚至疼痛感放射到会阴部且伴有尿频尿痛。若泌尿系统没有及时治疗,可诱发前列腺炎和膀胱炎,甚至引起男性不育。除此之外,泌尿结石和泌尿结合也会引起男性腰痛。
4、长时间站着,因为工作因素,长时间站着会减弱腰部和韧带伸展能力,使得局部堆积太多乳酸,抑制腰肌正常代谢,从而引起腰痛。此外经常总背重物,会增加腰部负担。久而久之易出现脊椎侧弯,从而引起腰肌劳损性腰痛。