Question

老是嗜睡是什么原因？

济世促醒汤的治疗发作性睡病

Answer 1

1

睡眠不足，我们睡眠不足，睡眠不够规律，睡眠的时间还有质量都不行，这样就会引起这类问题，因为长期睡眠不足会让我们的正常生物钟出现颠倒，让我们体内各类器官的负担加重，这就容易出现嗜睡症。

2

身体问题，在我们身体不行的时候，我们也会出现嗜睡症，尤其是一些消化不良还有糖尿病、高血压等等，这些都有一个共同特点，那就是容易引起我们大脑缺少血液，然后引发嗜睡症，建议日常需要多加锻炼比较好。

3

精神状态不行，我们常说，养生注重精气神，可见精神在养生中的重要性，那么我们精神状态不行，肯定是比较麻烦的，就比如我们日常常见的抑郁症等等，这都会让我们有一些消极的心理问题，心理负担多了就会让大脑太累，这样就会想睡觉。

Answer 2

嗜睡指的是人长时间地处于睡眠状态，即使在白天也感到困乏无力昏昏欲睡的症状，嗜睡是多种疾病和亚健康状态的共同症状。
睡眠过多对身体并没有过多增益，甚至是有害的。一些情况下是季节变换或者长时间的疲惫引起的嗜睡，同时嗜睡也提示人体存在某种疾病，具体如下：
⑴糖尿病患者体内的胰岛素不足或者胰岛素敏感度降低，人体不能正常的利用葡萄糖，代替以脂肪和蛋白质，患者体内的能量供应不足，全身乏力，出现嗜睡的症状。
⑵心脑血管疾病影响患者的脑部血液循环，大脑供血不足引发缺氧，患者出现嗜睡、眼前黑影，甚至出现晕厥和昏迷的现象。
⑶贫血患者的红细胞数量不足，携氧能力下降，影响大脑供氧。
⑷阿尔兹海默症也就是常说的老年痴呆症，这一疾病会引起患者的认知力下降，精神状态不良，影响行为能力，患者出现嗜睡现象，晚期出现昏迷。

Answer 3

每天总是感到过度困倦或嗜睡，很可能是以下的原因导致的：
1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短。
2、有睡眠呼吸暂停，即睡眠中有呼吸间歇现象。
3、患有发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病。主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话都会突然哈欠、侧身便睡。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
4、肥胖，体重超重也会增加白天过度困倦。
5、抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率比正常水平要高。
6、糖尿病，白天过度困倦可能是糖尿病，糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人高。
7、营养不足，营养不足容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了，会引起困倦，多吃一点蛋白质食物就会好好转。
8.甲状腺机能减退，甲减患者由于基础代谢低，常常就会有嗜睡的表现。
此外，老犯困考虑和肾虚神经衰弱症也有关系。另外天气热也容易疲劳犯困。所以，可以先喝茶或者喝咖啡看看。另外要多参加活动锻炼和看些自己感兴趣的东西，必要时服用一些相关的药物。

Answer 4

造成嗜睡的原因：
1．夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

2．营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3．青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
4．抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

5．糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

Answer 5

犯困嗜睡的原因包括过度劳累、睡眠不足、环境因素、情绪异常等生理性因素，也包括心脑血管疾病、甲状腺功能减退症、发作性睡病、贫血、肝病等疾病
总是犯困嗜睡不一定是病理性因素导致的，如果白天过度劳累、夜间睡眠不足、或长时间处于通风不良的环境中，都能引起经常犯困嗜睡的不适症状。这些原因引起的犯困嗜睡一般无需就医，通过劳逸结合，保证睡眠、避免熬夜、室内通风换气等措施即可得到缓解
如果是病理性的因素，若症状持续存在、无法缓解或越来越严重，应及时就诊、请医生明确诊断