对肾脏有益的食物?

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MDS冷风本风
2021-05-30 · TA获得超过147个赞
知道答主
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虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。 祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
此揭禄排d9
美食小当家

2021-05-28 · 懂很多炒菜小技巧
知道小有建树答主
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具有补肾效果的蔬菜和水果有荔枝,莲子,葡萄,猕猴桃,木瓜,红枣,核桃,韭菜,黑木耳,淡菜等。对于一些肾脏疾病,还要需要适当的进行体育锻炼,增强体质,最重要的是去正规医院进行肾功能检查。如果是肾功能异常,包括一些肾炎,在急性期需要严格的卧床休息,避免重体力劳动,避免活动,口服中药治疗,如果只是感觉肾虚,可以适当的吃一些对肾好的水果和蔬菜,但还要保证充足的睡眠,避免熬夜。
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