血压85到130正常吗?

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q744804642
2021-06-11
知道答主
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高血压了,
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基小白
撸铁爱好者

2021-06-11 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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血压高压130,低压85属于正常血压,不需要对血压进行干预治疗,继续保持良好的生活方式,如适当的运动,肥胖者要减轻体重,戒烟、限酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,低盐饮食,每日盐的总量<6g,少吃或不吃油炸的食品或者动物的内脏,保持愉悦的心情,避免情绪的过度激动,避免熬夜,多进行户外的活动就可以。这样对于血压的正常维护以及一些心脑血管疾病的预防都有作用。如果生活方式不注意,随着年龄的增长,正常的血压也有可能会逐渐的转变成高血压。

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