Question

卵子不好如何受孕，怎么备孕？

Answer 1

1、调节好饮食
女性在备孕期间的时候要注意饮食方面的调理，如果卵子不健康很不好受孕的，备孕期要注意戒烟酒，不能暴饮暴食，要均衡营养。同时女性们多次一些豆类的食物，可以有预防卵巢衰老的作用，而且也可以调理内分泌和卵子的质量，对于预防卵子不正常有好处。
备孕期的女性为了卵子更健康，可以多吃一些果汁或者是动物等食物，这些食物可以提高卵子质量，但是不要每天都吃。可以每周吃一次海鲜类食物，牛肉和豆类。每天饮用果汁，吃燕麦，菠菜，胡萝卜等食物，调理好自己的饮食很重要。
2、杜绝病痛
如果女性检查有卵子先天性不好的情况，一定要避免自己的身体出现一些疾病的威胁，如果神不健康的话，卵子的质量会越差。所以女性身体健康的话，可以减少染色体异常以及流产等情况。所以为了卵子健康，一定要杜绝一些疾病的困扰。
3、适当的运动
女性适当的运动不仅能提高体质，而且也可以提高女性卵子的质量。可以给自己制定一个备孕运动计划，调节自己的身体素质，为怀孕打基础。

Answer 2

根据你的情况，可以在月经期的第5天口服促排卵药，如克罗米芬，但是最好在当地医生指导下服用，同时需要在在月经期的第10天开始做阴式超声，动态的检测排卵情况，备孕期间需要口服叶酸。

Answer 3

是不好，如何备孕怎么备孕？如果你一直卵子不好的话，那么你就要精心的爱护自己，你不能熬夜，不能抽烟喝酒，要多吃一些海产品，多吃一些新鲜的蔬菜，还要吃一些没有污染的水果，这样时间久了，你的卵子的质量就会变好的

Answer 4

卵子不好，如何受孕怎么备孕？卵子不好要想受孕的话肯定是比较困难的，我觉得像这种肯定是需要到医院里开一些药物来调理一下的

Answer 5

补充维生素E——给卵巢加油。美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。因为各种食用油都含有大量的维生素E，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。维生素E 的每日摄入量为150-300毫克即可。