Question

经常出现心悸的情况怎么办？

经常出现心悸的情况怎么办？

Answer 1

如果出现心悸的情况，首先可以进行深呼吸、按摩或者拉伸运动来降低心跳过快，缓解心悸症状；其次可以通过转移注意力的方式来治疗心悸、气短的症状，比如换一个环境、接触一个新事物或者多去户外走走也可以达到缓解心悸的效果；然后需要保持心情愉悦、睡眠充足、饮食规律、饮食愉悦来缓解压力和紧张感，促进血液新陈代谢。作息规律可以提高和增强机体免疫力，饮食规律也对心悸、气短有一定的效果，切勿喝咖啡和刺激性饮品。另外出现心悸、气短的时候还是建议大家早发现早治疗，去医院检查后对症下药，谨遵医嘱以配合医生控制病情，一般心悸、气短也是可以治愈的。

Answer 2

总是出现心慌，需要及时到医院查明心慌的原因，针对不同的原因进行处理，可能的原因有高血压、心力衰竭、甲状腺功能亢进、贫血、虑症症等，具体情况如下：

1、高血压：要积极的对血压进行有效的控制，长期使血压控制在正常范围。

2、心力衰竭：要给予控制心衰的药物，保持心衰病情的稳定，同时积极治疗心衰的基础疾病。

3、甲状腺功能亢进：要积极控制甲状腺激素过多的分泌，维持甲状腺激素水平在正常范围。

4、贫血：要有效改善贫血，查明贫血的病因，并进行相应的治疗。

5、焦虑症：必要时要给予抗焦虑的药物，控制焦虑的状态。

Answer 3

经常心悸心慌的患者应该多注意休息，不要熬夜，作息规律，避免过度劳累，保持稳定的情绪，并且积极配合治疗。这种现象多半是心脏不适，引起这种症状的原因也有很多，比如身体虚寒、饮食不规律以及经常性的神经紧绷。

Answer 4

经常出现心悸，一定要好好保养，保养一段时间会好，严重的需要药物治疗，别生气、上火，科学饮食起居，少操心。

Answer 5

如果经常出现心悸的情况，应该到医院去做一个心电图，看看是早搏还是窦性心律不齐引起的心脏的问题，一定要重视，不能耽误病情。