Question

导致横纹肌溶解，是什么原因呢？

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Answer 1

横纹肌，顾名思义就是有横纹儿的肌肉……人类肌肉分三种，心肌、平滑肌和骨骼肌，其中骨骼肌和心肌都有横纹。横纹肌溶解症，是指可逆或不可逆的横纹肌细胞受损后使细胞膜的完整性改变，细胞内物质如蛋白、离子、酶等物质释放入血，最后从尿中排出。

“横纹肌溶解综合征常见于剧烈运动后，是指人体的横纹肌受到损伤，肌细胞被破坏，导致肌细胞内容物及毒物溶解释放进入血液循环，而引出一系列症状。

通俗地说，横纹肌溶解症指的是我们的骨骼肌产生了损伤，肌肉损伤导致肌肉细胞的坏死以及细胞膜的破坏，肌肉中的蛋白质和肌球蛋白便渗漏出来，进而进入血液中并随后出现在尿中。

病因包括劳累、极端温度变化、缺血、感染、制动、药物、毒素、内分泌原因、自身免疫反应、创伤或遗传疾病。临床表现可能包括肌痛、肌无力或深色尿液，但更多时候包括非特异性症状。

诊断通常用 肌酸激酶升高超过正常上限的五倍来确定。严重时可能导致肾功能衰竭、电解质紊乱、肝脏疾病、室间隔综合征及弥散性血管内凝血。

横纹肌溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）漏出，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱，甚至威胁生命。 通俗易懂地说，就是免疫系统乱了，肌肉坏了。

解决方法很简单：通过充足的休息来加强肌肉的恢复、改善饮食。这些方法能都帮助你的肌肉和关节进行恢复，帮助你的新陈代谢恢复平衡、减轻压力，使你重拾动力。

为了恢复身体状态，你可以通过改变你的日常生活习惯来改善生活方式，包括平衡饮食、采用解压技巧来缓解压力。

Answer 2

我觉得有可能是因为训练过度而导致到这种情况，并且有可能是因为缺乏锻炼而导致的种情况，而且也有可能是因为没有做好热身运动而导致的种情况，甚至也有可能是因为肌肉太过于紧张而导致的这种情况。

Answer 3

主要就是运动过量，其次也是因为没有一个好的饮食，所以才会出现这样的情况和影响。

Answer 4

可能是被病毒感染了，这样的情况是非常危险的，而且这个症状也非常的明显，会影响到人的骨骼和肌肉。