黄瓜花是黄瓜小时候吗
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黄瓜花是黄瓜小时候,黄瓜花里面含有丰富的维生素,做法和黄瓜类似,都是凉拌或者炒,吃起来清脆可口。不过既然功效和黄瓜相似,很多人还是更青睐于成熟后的黄瓜,而不是稚嫩的黄瓜花,这也是市面上基本没有这种蔬菜的原因。
黄瓜花在烹制的时候最好用盐水提前泡一下,这样吃着更放心。喜欢辣的再加入点儿辣椒好看又好吃。黄瓜花炒的时间不易过销李长,要保证它的脆感。
黄瓜花的食用方法
黄瓜花炒肉:
1、瘦肉切丝,加盐、姜蒜末、料酒拌匀腌制半小时,黄瓜花用盐水泡一下。
2、热油下瘦肉丝炒至变色后捞出备用,锅中留底油,下姜蒜末炒香。
3、加入洗净的黄瓜花,加入盐,加入瘦肉丝同炒,淋入生抽,翻炒均匀即可。
清炒黄瓜花:
1、将黄瓜花放入盆中用盐水浸泡5分钟,然后冲洗干净备用,炒锅加热,倒入适量食用油,放入蒜末炒香,然后放入沥干水分的黄瓜花,中火快速翻炒。
2、翻炒均亏槐迟匀后,放入适量盐和糖调味,出锅前倒入蒜末翻炒均匀,待黄明滚瓜花变得翠绿后即可关火盛盘。
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