长肉偏偏长在肚子上,这到底是哪些原因造成的?
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长肉经常长在肚子上,一方面原因可能是个人体质不同,就是属于胖肚子的那类人群。另一方面长期久坐,大量的脂肪堆积在肚子上,缺少专门的运动。
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长肉长在肚子上,说明平时生活习惯是不太爱运动,或者说工作需要长时间的保持坐姿,或者喜欢吃夜宵,吃饭啤酒,喜欢油腻的食物,饮食习惯也不规律,所以要多增强运动。
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