Question

女人吃辣木籽的6大功效有哪些？

Answer 1

辣木籽富含丰富营养素，有降低血糖、改善睡眠、调节肠胃、护肝、润肤及促进新陈代谢功效，被广泛应用在改善各种疾病当中。

辣木籽富含多种人体所必须的微量元素，具有强心、促进血液循环、利尿和帮助消化的作用，辣木叶精片中所含的生物碱能促进胃液的分泌而助消化，对正常人的胃排空无增强或减弱作用，但至肠道则使其蠕动亢进而通便，微量元素疏通循环系统，帮助排毒。

五种人不宜食辣木籽

1、易患结石的人群。辣木籽中含有大量草酸，过量食之易发生结石。

2、高血压者。辣木籽对心脏的刺激十分强烈，高血压患者食之可能会有生命危险，所以建议最好少吃或者不吃。

3、孕妇。孕妇食辣木籽有可能会出现早产、流产等症状，所以建议要禁食。

4、肾功能不好者。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质，对于肾功能欠佳者，过食辣木籽会给肾脏增加负担，甚至很可能导致肾结石的出现。

5、不足六个月的婴儿。辣木籽有一定的毒性，对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，食之可能会发生中毒现象。

以上内容参考 人民网-辣木籽真的有很神奇的功效吗？再神这五种人也不宜吃

以上内容参考：百度百科-辣木籽