现在喝汤是一种健康的饮食,虫草老鸭汤怎么做?

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远康米V
2021-05-28 · TA获得超过580个赞
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做法非常简单,将老母鸭宰好去皮(完整鸭只)焯去血水,捞起放入瓦包加上5一6斤清水、苦瓜(切段不去籽)、二两黄豆、几片姜盖上瓦包盖。点火开炖滚后转文火60分钟左右调味即可!新鲜的老鸭用清水浸泡1个小时,再清洗干净,剁大块。(因为是煲汤最好是大块,自己清洗会更加的放心,更干净。)南方的夏天是比较闷热的,空气湿度大,人体内湿气也比以往重,所以排湿祛湿是夏天调理养生的重点,而汤水则是最好的选择,有营养易消化。

鸭肉中含有丰富的维生素等物质,能有效抵抗脚气病和多种炎症,当然还有抗衰老的功效不能忘记。 2.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,首先是去腥,切块时去除鸭屁股,经加料酒和生姜焯水去腥、炖制时加生姜、料酒及小葱等去腥,腥味基本没有了;其次是炖制时先大火烧开,撇去浮沫后即转成文火。


汤锅中注入清水,加入姜片、田七、鸭肉、山药胡萝卜、倒入料酒,大火烧开后转小火炖至鸭肉软烂脱骨。鸭子切大块洗净,入凉水中慢慢烧开,焯去血水(老鸭等水开了一分钟就可以,如果不是就水开了再煮五分钟),捞起来后再用清水洗净鸭肉身上的血沫。

油碟配制:一般用香辣酱作调味油碟。也可根据个人爱好,是喜食麻辣的用麻辣酱,喜食清香的可用芝麻酱或自行用香油加蒜泥作调味油碟。锅里放入适量的菜籽油和猪油,把姜片下锅炒香,随后把切成的老鸭放入锅里,随便翻炒几下,喷一点白酒。吃鸭子汤锅,还送鸭血汤、酸辣鸭杂调剂口味。

梦回夏花
2021-05-28 · TA获得超过249个赞
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想要制作虫草老鸭汤那肯定首先要准备虫草和老鸭子了,先把鸭子洗净,然后放入锅中焯掉血渍,再加入干净的水和虫草熬制就行了
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331魏晓筠
2021-05-28 · TA获得超过181个赞
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虫草用清水洗净泥沙,备用 老鸭洗净,切块,倒入适量黄酒拌匀、去味 。放入滚水中,焯水,捞出用凉水冲净。 炖锅内放入姜、大葱,烧开,下老鸭和虫草。 再次把水烧开,改小火慢熬,熬至熟透,鸭肉耙软即可。
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哀霜的心
2021-05-28 · 愿生活每天都更好!!!!
哀霜的心
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1.将宰杀后的老鸭洗净,空干水分;2.红枣洗净,去核;3.姜切片,葱切段;4.将葱段、姜片、红枣、虫草放入洗净的鸭肚内,用牙签封口;5.把放好药物的鸭子放进小锅,加入适量清水、盐、料酒;6.再将小锅放进已经倒好水的大锅内,隔水用文火炖1小时左右即可食用。
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浩海永宁0f0
2021-05-28 · TA获得超过2102个赞
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首先把鸭肉处理干净,然后在水里面煮,上午到冲生姜料酒去腥,然后把泡好的虫草也放进去,加一点盐和老抽上色,炖一个小时就行了。
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