如何快速排出结石，以下是几点心得，建议点赞加收藏！
一般来讲，<5mm的肾及输尿管结石，比较容易自然排出。不使用任何药物，下端输尿管结石在40天内的自然排出率>90%。 结石大小在5-10mm之间，都有排出几率，结石越大，几率越小。
结石在输尿管移动过程中，受到输尿管壁阻力、尿液的冲刷力、输尿管蠕动产生的推动力、自身的重力的作用。想要快速排石，就需要从这几方面入手：
1、多饮水
多饮水可以导致肾脏产尿增多，增加尿液对结石的冲刷作用。建议每天10-12杯水，每杯250ml左右。
水的品种白开水就好了，出汗多适当补点盐水。不建议喝浓茶、啤酒、碳酸饮料、咖啡等类型的水，有增加结石形成的风险。
2、运动
运动时通过结石自身重力，可加速排石进程。
肾上盏结石、肾盂结石、输尿管结石可做原地跳跃运动或者跳绳。每次运动时间5-10分钟，每天运动10次以上。
石患者侧身平躺，结石侧向上，用手间断轻敲肾区，注意动作轻柔。持续2-5分钟，每天30分钟以上。
3、药物辅助
由于个体差异，具体用药不宜多讲，建议咨询医生，遵循医嘱。
此外，结石是属于一种代谢疾病，复发率很高，建议定期检查，比较经济的方式就是B超。
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肾结石是一个常见疾病，如果不注意会发生肾绞痛，那么怎么快速止痛？
肾结石怎么快速止痛
1.肾结石的疼痛在疼痛分级里是属于比较剧烈的疼痛，这种疼痛，自己在家吃止痛药或者稍微强的镇痛药是没有效果的，需要及时去医院救治。后医生会用一些解痉的药物，让输尿管缓解痉挛，缓解肾绞痛，如果效果不好，医生可能还会用一些药性更强的镇痛药。
2.对于轻微的疼痛，可以采用热敷的方法，热敷绞痛的一侧腰部，热敷有助于缓解输尿管痉挛，注意避免烫伤皮肤。还可以用手按压疼痛一侧的肾俞穴缓解疼痛。
肾结石不及时治疗的后果
肾结石一般来说经过止痛治疗以后，建议尽早选择一些治疗方式。一般小于6毫米的肾结石可以用得甫篽石蓪茶一天喝两袋促进溶石排石，结石大于1厘米可以用手术治疗，比如体外碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石。如果不及时碎石，短时间内不会有其他并发问题，类似小石头，可能会下降到输尿管，引起输尿管的堵塞，形成输尿管结石。掉到膀胱形成膀胱结石，卡在尿道里形成尿道结石。肾结石长时间不治疗时间越长就会形成结晶，比较小的结石可以做体外碎石，太大就需要做有创治疗，例如经皮肾镜碎石。另外如果卡在输尿管，导致尿液排不出，容易继发肾积水。肾积水长时间会影响肾功能，导致肾功能减退，所以应该及时确诊，果断手术。
对于肾结石患者而言，多一些喝水也是一种不错的排结石方法，通过多一些喝水，就可以促进身体的新陈代谢，还能够够帮助肾脏排出毒素，并且多喝水能够让自己快速有尿意，这样一些非常小的结石就会在水的冲击下排出体外。
2、运动
通过参加适量的体育锻炼，往往也是一种十分不错的排结石方法，不妨通过跳绳的方式，而患者在跳绳的时候，需要注意一下，必须脚跟会着地，然后进行上下跳跃，这样子就可以让肾结石随着跳动而出现运动的情况，不至于堵塞在一个地方，这样子可以有助于排出体外。除此以外，建议也能够选择开合跳，开合跳也就是上下跳跃，对于排出结石也是有着不错的处理效果的。
3、手术治疗
对于一些6毫米以上的结石，一般在临床上面可以通过体外冲击波碎石以及输尿管镜手术，又或者经皮肾镜手术等等这些手术方式来进行排石。
4、物理震荡治疗
患者倘若对一些结石通过输尿管十分困难的话，那么在临床上面还可以一些物理震荡治疗方式，也是能够促进结石排出的。
5、药物治疗
患者在肾结石难以排出时，建议可以在医生的指导下通过药物来进行排石。一般而言，考虑通过药物排石治疗，常用的方法就是在大量喝水的情况下通过一些药物，比如五淋化石丸以及尿石通等等这些药物进行排石。
