Question

为什么熬夜第二天精神缓不过来？

Answer 1

是说要熬夜，第二天缓不过来，那主要原因就是因为熬夜给人的伤害是非常大的，特别是男人熬夜，身体伤害很大的。

Answer 2

熬夜第二天精神缓不过来是正常现象，熬夜对身体的损害很大，经常熬夜对健康不利。

Answer 3

因为熬夜是损伤你人体的阳气呀，所以第二天你才没有办法缓过来，这就是熬夜对身体的伤害

Answer 4

睡眠对于健康的重要性是不言而喻的。偶尔的熬夜会影响到第二天的精神状态，长期的熬夜等于慢性自杀。珍爱生命要从充足的睡眠开始。

Answer 5

这个是肯定的呀，因为你熬夜了，第2天的精神肯定是不好的。因为你晚上的睡眠质量没有保障，所以你第2天肯定是没有精神上班的。所以平时一定要保持一个早睡早起的规律。