Question

怎样去掉胳膊和小腿上的粉刺一样的鸡皮疙瘩（好像是毛孔发炎了一样？）

不痒，不疼，有时候可以从里面抠出像小米儿粒一样的东西，是什么？

Answer 1

根据你所描述的情况，应该是皮质角化症。可口服维生素A、辅以维生素E增加疗效；局部可外涂3%-5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏
。用过妮傲的还ok，用凡士林果酸美白乳，比较便宜而且效果还不错，不过要持续1个月才有效果。

Answer 2

毛囊角化
症
毛囊角化症
外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。此症乃由于毛囊
皮脂腺
管之开口处有角化现象，形成所谓的“
角栓
”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。
毛囊角化的发生和遗传有很大的关联，也就是所谓的体质。
通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或
去角质
成分的
保湿乳液
；严重者，会给予含尿素或维他命
A酸
或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。
可以使用去角质
沐浴用品
，像
磨砂膏
、去角质刷、
丝瓜布
等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向
皮肤科医生
求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行
果酸换肤
，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“
鸡皮肤
”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽