Question

1岁宝宝可以吃炒菜吗

Answer 1

一岁宝宝早已经添加辅食了，除了可以吃些粥，也可以吃炒菜。下面来看看一道给宝宝炒菜的做法：

猪肉黑木耳泥：

原材料：生猪肉、黑木耳、小宝宝油。作法流程：提前准备生猪肉和黑木耳。生猪肉冷水入锅放生姜片。烧开去掉白沫子转文火煮开就可以。黑木耳煮开。煮开的黑木耳和生猪肉放进多功能料理机弄成泥。做好的生猪肉黑木耳泥倒进碗中添加小宝宝油。

木耳针对提高身体的免疫能力也有推动作用，木耳之中带有丰富多彩的膳食纤维素，能够 消化吸收肠胃水份，推动肠内废弃物的排出来，降低内毒素针对人体所导致的损害，因此，除开清肠胃的功效以外，常常吃木耳还能够具有防止便秘的功效。

一岁宝宝吃的烧菜不必太油乎乎，盐还要少放，尽可能口味淡某些，一岁宝宝喜欢的烧菜有西红柿炒鸡蛋、鲜虾炒西兰花、红烧茄子、辣椒肝丝、土豆烧鸡块、肉沫盖浇豆腐这些。

一岁的宝宝早已能够咬动和吸收了。父母们能够用各类汤，如排骨汤、鸡汤等煮面条给宝宝吃，配点蔬莱，煮的蒸烂某些，味儿好又有养分。还要买些肉，配搭蔬莱给婴儿做小饺子、小馄饨吃。