红薯粉怎么炒着吃
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【炒红薯】
1.首先,我们准备一把红薯粉条,把它剪短、放入锅中煮一下,粉条变软、呈透明状时立即捞出,不要煮太久,否则口感不够劲道。
2.然后把粉条快速炒散、晾凉,这个时候不要着急炒,在粉条上面淋一些植物油用筷子拌匀,植物油能起到润滑的作用,防止粉条粘在一起。
3.再加入老抽2克提色,生抽5克,蚝油5克增鲜,胡椒粉2克,白糖少许,鸡粉2克,继续搅拌均匀给粉条入一下底味,提前调味一是能够减少粉条在锅中的时间、保持劲道的口感;二是更容易把调料拌匀,吃起来味道更加均匀。
4.准备一把绿豆芽,掐掉两头、我们只用中间的嫩茎,家庭做的话,这一步可以忽略不影响口感。
5.胡萝卜半根,切成丝用来配色;准备一个小碗,打一个鸡蛋;另外切一点蒜末和胡萝卜放在一起备用。
6.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,把锅烧热、加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油、加入凉油,待油温微热,把蛋液倒入锅中快速炒散。
7.蛋液定型以后,放入胡萝卜和蒜末一起翻炒,把胡萝卜炒软。
8.然后倒入粉条翻炒3分钟左右,不停的摇晃锅,让粉条均匀受热防止粘锅。炒出焦香味以后,倒入绿豆芽翻炒几下。
9.粉条比较长、可以用勺子铲断,再撒入葱花、淋上芝麻香油,即可装盘上桌。
1.首先,我们准备一把红薯粉条,把它剪短、放入锅中煮一下,粉条变软、呈透明状时立即捞出,不要煮太久,否则口感不够劲道。
2.然后把粉条快速炒散、晾凉,这个时候不要着急炒,在粉条上面淋一些植物油用筷子拌匀,植物油能起到润滑的作用,防止粉条粘在一起。
3.再加入老抽2克提色,生抽5克,蚝油5克增鲜,胡椒粉2克,白糖少许,鸡粉2克,继续搅拌均匀给粉条入一下底味,提前调味一是能够减少粉条在锅中的时间、保持劲道的口感;二是更容易把调料拌匀,吃起来味道更加均匀。
4.准备一把绿豆芽,掐掉两头、我们只用中间的嫩茎,家庭做的话,这一步可以忽略不影响口感。
5.胡萝卜半根,切成丝用来配色;准备一个小碗,打一个鸡蛋;另外切一点蒜末和胡萝卜放在一起备用。
6.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,把锅烧热、加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油、加入凉油,待油温微热,把蛋液倒入锅中快速炒散。
7.蛋液定型以后,放入胡萝卜和蒜末一起翻炒,把胡萝卜炒软。
8.然后倒入粉条翻炒3分钟左右,不停的摇晃锅,让粉条均匀受热防止粘锅。炒出焦香味以后,倒入绿豆芽翻炒几下。
9.粉条比较长、可以用勺子铲断,再撒入葱花、淋上芝麻香油,即可装盘上桌。
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