Question

你知道宝宝吃胡萝卜的好处吗？宝宝不爱吃胡萝卜怎么办？





Answer 1

对于这个阶段的孩子，胡萝卜的加工可以粗暴一点了，炒什么菜都可以搭配胡萝卜，比如可以做成芹菜醋烹胡萝卜丝，牛肉炖胡萝卜土豆块，胡萝卜山药木耳，胡萝卜肉末茄子将牛肉洗净后切成碎末状备用；将胡萝卜去皮后，切成丁块状备用加入蛋清（对蛋清过敏的宝宝加等量的水）；搅拌好，用手抓匀，用掌心的力量捏成一个丸子，再用手指修正得圆一些就可以了；用蒸锅蒸熟，就可以享用这道萝卜丸子了，蒸丸子大概需15分钟左右。

大米前一天晚上淘洗好，电饭煲中加入足量的水按“预约煮粥”，第二天早晨在粥开锅后，加入切好的胡萝卜丁，继续煮，在起锅前两分钟加入切成小段的小白菜，出锅时加入适量的盐和香油。我家宝宝最爱吃的就是水饺，把胡萝卜洗净擦丝剁碎，可以放些木耳，肉丁，也可以把肉丁换成虾仁，少油少盐，调好馅就可以包水饺了。

葱花切碎待用，放斤玻璃碗，加面粉搅匀，做成面糊。电饼铛刷油后，倒入面糊，煎至两面金黄色即可。推荐用电饼铛，时间好掌握，而且可以少放一点油，宝宝也不至于吃得过于油腻。胡萝卜营养丰富，富含多种维生素、蛋白质、微量元素、果胶、淀粉、无机盐和胡萝卜素，其中维生素A能促进婴幼儿骨骼生长发育；胡萝卜素能增强宝宝身体免疫力、改善夜盲症。

将胡萝卜切成细丝，过水煮熟点，和面粉一起搅匀，为了口感更好，我会加入一个鸡蛋，在加一点切得碎碎的葱花。这样做出的饼有葱香味，完全掩盖了胡萝卜的气味。当然不吃葱的就不要加葱了。胡萝卜大部分时候我是清炒，切成平行四边形的形状，然后炒到有点软的时候放点葱花，非常香，小孩特别喜欢吃；或者吃腻之后，可以和黄瓜一起炒，再加点肉片。

Answer 2

胡萝卜中有丰富的维生素，蛋白质，碳水化合物以及钙、磷、铁这些营养物质对人体有很大的好吃，如果宝宝不吃胡萝卜的话，可以做成胡萝卜泥。

Answer 3

胡萝卜的维生素是特别丰富的，那么宝宝吃是特别好的，因为它可以给予宝宝充足的维生素，如果宝宝不爱吃胡萝卜的话，我们可以换做法

Answer 4

宝宝吃胡萝卜能够补充各种营养，宝宝不爱吃胡萝卜可以将胡萝卜榨汁给孩子喝。