有氧运动之前要做热身运动，这一步重不重要？ 我来答 6个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 邂逅浪漫ca3 活跃答主 2021-06-04 · 让我们为了儿童的成长而努力 邂逅浪漫ca3 采纳数：102 获赞数：1840 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 健身之前做热身运动是非常重要的热身运动可以让肌肉更加的放松，关节的灵敏度更好，身体不会更僵硬，这是对关节的一种保护。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容2025精选有氧运动无氧运动_内容完整_免费下载熊猫办公海量有氧运动无氧运动，网站包含海量办公文档模板资源，内容丰富完整下载即用。有氧运动无氧运动，专业人士起草，内容完整，正规严谨!有氧运动无氧运动，任意下载，可直接套用!www.tukuppt.com广告2025全新有氧运动有哪些项目-内容详细-完整版熊猫办公海量有氧运动有哪些项目，满足各行办公教育需求通用文档，下载即用。全新有氧运动有哪些项目，完整范文.word格式，下载可直接使用。www.tukuppt.com广告 其他类似问题 2022-09-26 在进行有氧运动之前一定要热身 2022-07-10 进行有氧运动前要怎样热身？ 2022-10-22 进行运动前要做哪些准备 有氧运动之前一定要热身 2022-12-17 无氧运动前如何热身 为什么运动前要热身 2022-09-16 做无氧运动需要热身吗？无氧运动前热身怎么做？ 2022-01-16 进行慢跑等有氧运动前的热身动作有哪些作用？ 2021-07-24 活动身体是先做无氧运动好还是先做有氧运动好？ 2022-02-21 运动是先做有氧运动还是先做无氧运动？ 为你推荐：
