长时间的玩手机有什么危害?
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长时间玩手机有什么样的危害?
1、伤害眼睛
1)在黑暗的环境下看手机屏幕,由于屏幕的强光,对眼睛造成强烈的刺激,使眼疲劳,这样不出一个月就会近视,甚至散光。尤其是3岁之内的孩子,看有亮光的东西要小于等于15分钟,以免对视力造成伤害。 2)有关资料表明,用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼,也就是手机看东西需要更大的聚焦。
2、影响智力
在人体的血液循环中,需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射,会对这种平衡状态造成影响,长期这样就会使免疫力下降,容易疲劳,使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分,所以当脑部神经传导受到损害时,就会是智力下降。
3、睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时,机体褪黑色素(由垂体分泌,直接影响睡眠质量)的生成就会减少,导致我们睡眠减轻,甚至睡不着。
4、易患疾病
手机会发射电辐射,其辐射强度与剩余电量无关,而与信号强度有一定关系。对神经机能,心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
5、损害皮肤 辐射由于对细胞的影响,长期下去,就会使黑色素沉积,就会长斑。也会是免疫力下降,细菌生长,皮肤粗糙甚至长痘痘。
1、伤害眼睛
1)在黑暗的环境下看手机屏幕,由于屏幕的强光,对眼睛造成强烈的刺激,使眼疲劳,这样不出一个月就会近视,甚至散光。尤其是3岁之内的孩子,看有亮光的东西要小于等于15分钟,以免对视力造成伤害。 2)有关资料表明,用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼,也就是手机看东西需要更大的聚焦。
2、影响智力
在人体的血液循环中,需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射,会对这种平衡状态造成影响,长期这样就会使免疫力下降,容易疲劳,使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分,所以当脑部神经传导受到损害时,就会是智力下降。
3、睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时,机体褪黑色素(由垂体分泌,直接影响睡眠质量)的生成就会减少,导致我们睡眠减轻,甚至睡不着。
4、易患疾病
手机会发射电辐射,其辐射强度与剩余电量无关,而与信号强度有一定关系。对神经机能,心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
5、损害皮肤 辐射由于对细胞的影响,长期下去,就会使黑色素沉积,就会长斑。也会是免疫力下降,细菌生长,皮肤粗糙甚至长痘痘。
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长期玩手机,肯定会对人的身体有危害。长期玩手机首先会对眼部有一定的刺激作用,长期会导致视疲劳,视力减退。而且由于手机毕竟有一定的辐射,会引起头痛头晕的临床症状。这长时间玩手机,导致颈部肌肉痉挛,容易诱发颈椎病的出现。同时长时间玩手机,导致活动减少,也可引起身体发胖。所以最好玩手机一定控制不要时间过长,适当的注意对眼部进行按摩,经常下地多活动。
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,长时间玩手机的危害主要有,第一容易导致视力降低,甚至是失明,其次,长时间的低头看手机容易导致颈椎,腰椎出现问题,第三,降低人体的抵抗能力,容易患病
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长时间的玩手机,其实对我们的身体伤害挺大,首先就是我们的眼睛。其次,手机有一定的辐射,如果长期使用的话,对我们的身体有一定的辐射还有。长期作为低头族的话,会让我们的脊椎变形。也会影响我们的睡眠。让我们的健康群亚健康。
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