普通人的体能训练,一般控制在多久比较好?

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白珍全全全
2021-06-28 · 故事本身就是很透明的,所以我们希望能刻画
白珍全全全
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一般控制在20分钟到半个小时左右就可以了,这对普通人来说就是最适合的范围。
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