如何最有效的缓解痛经?
展开全部
缓解痛经的最快方法是服用镇痛药物,如布洛芬等。
痛经是指女性月经期间小腹发生疼痛,痛经的程度存在个体差异。痛经没有十分明确的病因,最快的缓解痛经的方法为服用镇痛药物。女性可以选择服用布洛芬片、元胡止痛片等药物。如果仍感觉不适,可以配合用热水袋热敷小腹,做好保暖,不要着凉。一般在几个小时候左右疼痛感会明显减弱。痛经女性在晚上可以使用热水或者艾叶泡脚,促进血液循环,帮助缓解痛经。
此外,服用短效避孕药和上曼月乐环等具有预防和治疗痛经的功效。女性要保持良好的生活习惯,保持身体的健康等,也可以起到预防痛经的作用。
痛经是指女性月经期间小腹发生疼痛,痛经的程度存在个体差异。痛经没有十分明确的病因,最快的缓解痛经的方法为服用镇痛药物。女性可以选择服用布洛芬片、元胡止痛片等药物。如果仍感觉不适,可以配合用热水袋热敷小腹,做好保暖,不要着凉。一般在几个小时候左右疼痛感会明显减弱。痛经女性在晚上可以使用热水或者艾叶泡脚,促进血液循环,帮助缓解痛经。
此外,服用短效避孕药和上曼月乐环等具有预防和治疗痛经的功效。女性要保持良好的生活习惯,保持身体的健康等,也可以起到预防痛经的作用。
展开全部
平时多注意饮食习惯,注意生活作息,多吃些清淡易消化的食物,避免过度劳累,过度紧张焦虑等不良情绪,都能最有效的缓解痛经
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以吃去痛片,这个是最快的办法,还可以把小腹和脚先暖起来,让寒气出去,这样也可以有效缓解痛经
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
大家在平常也要坚持一些有氧锻炼,在来例假的时候,并不是说要让自己一直躺着,我们可以每天小碎步走路,最好是坚持40分钟左右,通过适量的运动,也可以有效增强身体抵抗力,也可以转移女性朋友对痛经的恐惧。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这个丹莪紫方盒很有用哦,我每个月来姨妈的时候都是生不如死,最疼的时候,整个人都不舒服,朋友推荐了丹莪紫方盒给我,说是我这种情况最好按疗程吃,最开始我就买了3瓶试试。仔细看了说明书说明书上说经期不用停药,在第二个月经周期吃的时候我是经前提前吃了7天,来姨妈的时候继续吃。这次来大姨妈,一天也没疼,一点都不疼。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询