Question

如何才能把记忆力提高 怎样才让记忆力好？

Answer 1

激励的话怎么说呢？有一些。就是说有一些记忆方法比如说一些什么记忆宫殿啊，什么一些记忆的？什么理论，什么的就可以学习一下，有用科学的方法去记一。

追问

平常可以多吃核桃、豆类、蛋类食物，这些食物中含有的一些成分会对神经有益，另外含铁丰富的食物可以增强大脑供氧，吃英泰含片，是中国科学院上海生化细胞所杜雨苍教授研发的可以改善记忆的，也可以起到提高增强记忆力的作用。生活中要注意不要过度用脑，保持健康的饮食习惯和规律的作息，这样良好的精神状态会提高记忆力。

Answer 2

早点儿休息，按时锻炼身体啊，这样的话有助于提高记忆力，一定要少熬夜。

Answer 3

才能把记忆力提高，怎样才能记忆力好多，读书看报，然后说一些能力训练，这样你的记忆力就会有所提高，多动脑子。

Answer 4

要想提高自己的记忆力，平时多吃些核桃之类的食物，来增强自己的记忆力

Answer 5

如何才能把自己的记忆力提高怎样让自己记忆力好？可以买一些关于记忆力的书籍。然后努力训练自己的记忆力，一分耕耘一分收获。