分手以后还追着前任不放，是因为后悔还是不要脸？
其实，这一点来看，要分情况，男生女生的出发点不同，但是像是“后悔”还是“不要脸”的话，相信更多的都是前者。因为分手多数时候都是由于矛盾产生的，而继续追着前任不放，很大程度，就是因为后悔。当然也不排除不要脸的，但这毕竟是少数。
这里可以理解一下恋爱和分手之间的深层含义：
恋爱恋爱，在不同时代有不同的定义。现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想的基础上，能够在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，共同生产生活，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。
谈恋爱时，大脑内汹涌的化学物质称为一元胺，包括:多巴胺、苯基乙胺、血清素(5-羟色胺)、去甲肾上腺素。
在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制，随着社会发展，爱情也在向文明方向发展。
分手指道别，分别,分开，就此分手，常指情人各奔东西。
那么，像恋爱和分手这两种都是一个过程，如果过程结束，那么一个是婚姻，一个便是过去，分手后其实就已经成为过去式了，缠着前任不放，其实就是希望复合，当然恋爱分手的情况千奇百怪，但放不下其实就是一个执念，个人认为后悔的成分要多一点，因为分开之后两个人很多时候都会有这种对比的心态，看到别人的时候就会想起之前两人的种种，所以希望重归于好，这一点无可厚非。
那么，如果分手后想摆脱这种痛苦的话，更多时候可以试一下以下的方法：
千万不要因为痛苦，就把自己封闭起来，缩进阴暗的角落，不跟任何人来往。在这自我价值感低落，自信心动摇的时候，你更需要与支持自己的人接触。
保持规律生活剧痛期是一段情绪紊乱，生活遭逢巨变的风暴期，你如果能努力保持生活规律，建立秩序，就能有效的减轻分手的痛苦。
学会理性的思考要用理性的思考方式取代非理性的思考方式。多数分手的朋友在分手之后都会陷入一种思维的误区，比如认为自己彻底的失败了，自己永远不能幸福了，而且久久的不能自拔。其实这是我们的思维在作怪，谁说分手就是失败呢?。科学验证并没有说一个人单身就不幸福，结婚的人就会幸福。面对这些思维的误区我们要学会反驳，用理性的方式来代替这种自动思维。
那么，如果真有前任追着不放的话，相信真有感情的是可以有机会复合的，如果确实到了老死不相往来的话，就没必要舔着脸去追了，这样确实不值得。
