4一6岁如何锻炼手部精细动作？
1．抓：抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。
2．捏：捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡让孩子练习捏大物件，捏小东西，用二指捏，用三指捏等。
3.穿：穿珠，穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状，或洞眼大小、深浅不一的珠子，或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等，同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。
4．夹：用筷子夹食物，用圆盘衣架夹袜子让孩子坚持使用筷子吃饭，经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。
5．倒：倒豆、倒米、倒水从倒固体慢慢过渡至倒液体，从无刻度到有刻度，从广口到小口，注意提醒孩子慢慢倾斜，动作要稳，对着口中央倒。
6．按：按开关、按键、按图钉。
7．拧：拧瓶盖，拧大小不等的瓶与盖，并把瓶与盖一一配对，帮助孩子既发现事物之间的联系，又练习手腕内外旋转的能力。
8．剥：剥带皮的，带壳的，带包装的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果。
9．绕：绕纸条、绕毛线向前绕，向后绕，向上绕，向下绕，向内绕，向外绕。
10．系：系鞋带，系购物袋，系腰带给孩子买需要系鞋带的鞋子，教会并要求孩子每次都自己系鞋带。
11．择：择菜，让孩子进厨房帮忙择菜，如把韭菜、大葱等的烂叶去除等。
12．插：购买一些拼插玩具，如雪花片等，让孩子不断练习插、拔的动作。
13．折：折纸，特别是折一些特殊的图形，如四边形、三角形等。
14．描：为孩子准备一些简笔画图形，让孩子沿着图形线条描边。
15．涂：给孩子准备彩笔，让孩子为图形轮廓上色，可以让孩子自由涂色，也可以让孩子根据规定颜色进行涂色。
16．撕：撕纸，为孩子提供各种各样的纸张、如旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等，让孩子沿直线撕，沿曲线撕，沿轮廓撕，不按轮廓脱离画线直接撕。
17．剪：剪纸，剪花草让孩子随意剪、按图形轮廓剪。
18.切：为孩子准备切蛋糕的塑料小刀，先从切橡皮泥开始，再联系切香蕉及其他一些软质的东西，并逐渐增加难度，如要求切的等距，切的越来越薄等。
