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舌头上有白色的东西,是舌苔,舌苔在舌头上面散布的一层苔垢。
正常人的舌苔薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥,如舌苔有白色增厚的情况,可能是上火,也可能是缺乏维生素及维量元素引起,建议可以进行检查确定。
所以平时要饮食均衡,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性东西,戒烟、戒酒,加强体育锻炼,养成良好的作息习惯,不熬夜。
正常人的舌苔薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥,如舌苔有白色增厚的情况,可能是上火,也可能是缺乏维生素及维量元素引起,建议可以进行检查确定。
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如果舌苔白厚,应该是体内有湿气、浊气,中医看病需要望闻问切,结合实际,看舌体形状,才能知道是阴虚还是阳虚,也好对症下药。多数情况下舌苔发白都是脾胃不和引起的。想要对症,建议看看医生。
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舌头发白是肠胃有火,火大了舌苔就发白,吃点清火栀麦片就好了
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