Question

山药和苹果可以一起煮着给宝宝吃吗

Answer 1

山药、苹果是可以一起给宝宝吃的。山药是一种常用的药材和食材，它具有健脾补肺、益胃补肾的功效。山药中含有黏蛋白、淀粉酶、游离的氨基酸，经常食用可以健脾养胃，有助于宝宝脾胃消化、吸收，对于宝宝的脾胃虚弱、腹泻等病症有一定的治疗作用。
苹果一般是含有大量的维生素C，苹果含有丰富的膳食纤维，对于肠道有很好促进蠕动的作用。苹果还含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸，能很好的刺激消化道中的消化液分泌，使消化能力达到很大水平提高，所以山药和苹果是可以去给宝宝吃的。
一般建议太小的宝宝不要过早吃山药，建议六个月以上的宝宝可以适当吃山药。刚开始吃山药、苹果泥时候不要吃太多，以免造成宝宝吃再多出现消化功能紊乱的情况。