春季天气忽冷忽热,不想宝宝生病,该如何给宝宝穿衣?
特别是1岁以下的新生宝宝,体温调节中枢功能还没有健全,在过冷或过热时不能自动调节,对外界气温的适应能力很差。如果捂严实了很容易产生高热,导致“捂热综合症”婴儿的头部要保持适当的凉,头部如果太热,人体的阳气散发不出去,但是婴儿出门就一定要带帽子,因为囟门还没有闭合,要避免吹风。但是在房间里就不要戴帽子了,要保持头凉。
一岁以上的孩子,活动和运动都逐渐增多。在安静时穿着适量的衣服,跑跳时就会满头满身大汗。而潮湿的衣服,汗液蒸发时带走的热量,都很容易导致孩子真的着凉。因为宝宝的末梢循环较差,手凉很正常,摸手来判断穿衣多少不准确。应该摸孩子的后颈,看看是否干爽,温度是否合适。如果出汗了,就表明穿多了,应当减少衣服或者运动量;如果感觉凉,就是穿少了,应当添衣。
这是身体温度体现最直接的地方。妈妈将手指伸进孩子后衣领,摸孩子的后颈和背心处。如果皮肤温暖,则表示穿衣合适;皮肤潮湿出汗,表示穿多了;皮肤发凉,则提示要加衣了。可开始对宝宝进行耐寒锻炼。宝宝穿的衣服能保持颈背部及手心温暖,手指微凉,是最合适的“衣量”。同时,随着天气变冷,可缓慢地增加衣物,即可锻炼宝宝的耐寒力,又可避免风寒感冒。
可是给宝贝添加多少衣服合适呢?穿多了怕热了,宝贝一热容易上火,穿少了怕冷了,宝贝又会凉着感冒。所以宝宝冬天穿衣温度适宜即可,宝宝的体温就会直接告诉我们要不要加衣了。孩子的活动量很大的,他们在不停的动是感觉不到冷的。有的时候穿太多反而会害了孩子,一热就脱最容易受凉生病了。大多数孩子都是因为穿衣不当而导致生病感冒的,所以宝妈们一定要注意哦。