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经常给宝宝吃山楂,会对宝宝的身体产生哪些危害?
山楂在人们的生活中很受欢迎。吃山楂有很多好处,人们可以用山楂做很多药吃。吃山楂有助于预防心血管疾病,降低血压和胆固醇,软化血管。山楂非常适合人们增进食欲和消化,有助于消化和消积,也有活血化瘀的功效,对跌打损伤有好处。
吃山楂有什么危害?
1.胃部受伤。如果宝宝吃太多山楂,会对胃造成损害,山楂对宝宝的胃发育不利。山楂中有机酸含量高,会增加胃酸分泌,导致肠胃不适。但是宝宝的胃肠功能并不完善,所以要谨慎食用山楂,尤其是空腹不要吃山楂,以免刺激肠胃。
2.牙齿受损。宝宝吃山楂对牙齿也是有害的,不利于牙齿的生长。学龄前婴儿正处于牙齿更换的关键期,山楂中的果酸会在一定程度上侵蚀破坏牙齿表面的釉质。因此,如果你想让你的宝宝有一颗健康美丽的牙齿,妈妈们永远不要给你的宝宝吃太多山楂。
3.影响饮食。吃山楂也会影响宝宝的饮食。少量的山楂可以让宝宝的食欲大开,但是吃多了反而会适得其反。市面上卖的山楂片、山楂饼往往含有大量的糖分和淀粉。宝宝过量食用会使血糖保持在较高水平。如果将高血糖维持到进餐时间,宝宝就不会有饥饿感,从而影响饮食。长此以往,宝宝会陷入肥胖的风险。
婴儿吃山楂的好处
根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所的最新测定,山楂富含多种营养成分,尤其以每100克山楂果肉为例:它含有53毫克的Vc,仅低于水果中的鲜枣和猕猴桃,含有VE7.32毫克,居水果之首,胡萝卜素100微克,居蔷薇科水果之首。VC、VE、胡萝卜素都是抗氧化剂,可以提高免疫力,强身健体。此外,山楂还有助消化、活血化瘀的功效,可以调理宝宝的脾胃。它还可以调节因吃太多肉而导致的消化不良,从而导致腹泻和咳嗽。山楂茶是一种防止儿童积食的保健茶,具有理气化痰、促进消化的作用。