Question

我主动提的分手，但是过了半年感觉放不下，该怎么办？





Answer 1

我主动提的分手，但是过了半年感觉放不下，该怎么办？

你提出分手，但是还是放不下，不要再去找对方了，好好过自己的生活，让自己变得更优秀，多陪一陪家人，转移注意力。爱对一个人的影响很大，有些人一生都在追求真爱。他们只想拥有幸福和快乐。当然，在爱情的世界里，有些人最终会走向分手，分手后放不下，可以做一些事情，来分散注意力。

给自己设定一个目标。当被情绪困扰时，会尽最大的努力为自己设定一个目标，比如今天想挣多少钱，想增加多少工作量。其实你可以实现这些目标，但由于懒惰或其他原因，几乎无法实现这些目标。在心情不好的时候，迅速让自己忙碌起来。即使你感到不舒服，也要忽略这些感觉，努力实现你的目标。当你累的时候，会觉得幸福，分手是浮云。

不管是男是女，心情不好的时候，可以吃美食。分手并不意味着你的生活结束了，既然你还能吃喝，为什么你还闲着？赶快准备一些食物。当你吃了一顿大餐后，你的胃就会满足，没有什么值得你撕心裂肺的。你有没有试过，把一个人从你心中驱逐出去。虽然有点天真，但可以让自己在瞬间感觉良好。撕下有对方名字的物品，比如一些小玩具。不要保留应该扔掉的东西。

亲情是治疗精神创伤的最佳法宝，伤心的时候。找个时间和你的父母一起去购物，给他们买些小东西，或者问你的父母他们吃什么。然后和你的父母一起回家，做一顿美味的饭。在那之后，你会发现你并不孤单。你有可以依靠的父母，你也是父母的依靠者。所以扔掉分手后，不要挽回，你必须有自己的新生活。

Answer 2

个人觉得，如果遇到这种情况的话，那么你可以厚着脸皮去找你的前任复合，把你的内心想法告诉他。

Answer 3

应该主动找另一半和好的，既然自己放不下另一半，那么和好的话对于自己来说是比较好的，自己不会后悔。

Answer 4

面对这样的情况，你应该对自己进行心理引导，也应该让自己放下失败的感情，也应该多和朋友出去看电影，改善自己的心情，让自己的心情好起来。