Question

男生175身高150斤算胖吗?

Answer 1

有一套男性专属的身高标准体重计算公式。身高减去105，得出的数值就是标准体重的公斤数。以身高175的男性举例，标准体重就是175减去105，得出的体重数就是70公斤，按上下10%浮动，如果一身高175的男性超出了77公斤，就属于肥胖，就应该列减肥计划了。

建议常跑步，它可以使全身的脂肪都得到有效的锻炼。并且跑步这种运动非常的简单，对于场地需求不是那么大，随时随地都能够跑。并且经常跑步还能使自己的心肺得到锻炼，是拥有健康身体的好方法。

扩展资料：

标准体重计算方法：

成人BMI 法

体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 18＜体重指数≤25

超重 ： ＜25体重指数≤30

轻度肥胖 ： 30＜体重指数≤35

中度肥胖 ： 35＜体重指数≤40

重度肥胖 ：体重指数＞40

参考资料：百度百科-体重