糖尿病如何保障肾脏健康?
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糖尿病确实可以引起肾脏病变,因此通过定期做血、尿常规检查我们可以监测自身的肾脏功能。其次我们需要严格控制饮食,多食蔬菜类食物,以及坚持长期适量运动,进而控、制降低我们的血糖水平。
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糖尿病人想减少并发症如肾脏损害的发生,最好的办法就是尽量把血糖维持在正常范围内,这不仅要按时用药,饮食控制也很重要
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控制好患者的血压,高血压是加重糖尿病肾病的一个非常重要的因素,所以患者应该饮食清淡,少吃盐,已有血压高者要毫不犹豫地坚持服用降压药物,使血压维持在理想水平。对糖尿病肾病患者来说,首选的降压药是血管紧张素受体拮抗剂或血管紧张素转化酶抑制剂类药物。
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研究显示糖尿病患者中20%~40%发生糖尿病肾病,严重者还会引发肾衰竭。然而,现实生活中很多糖尿病患者,患病多年却从未行尿常规检查,直到病情十分严重才发现。那么,糖尿病患者应该如何保护肾脏,防止发生糖尿病肾病、肾衰竭呢?
·每年至少查一次尿常规,特别要关注“尿蛋白”指标。
·严格控制血糖、体重,是防止糖尿病肾病的关键。
·饮食方面:减少盐和油的摄入:已经有糖尿病肾病的患者还要坚持低蛋白质饮食。
·肾功能不全的患者要优先选择经肾脏排泄较少的降糖药。
·控制住血压水平:血压控制水平与糖尿病肾病发展密切相,几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压,2型糖尿病常在糖尿病肾病发生前就出现高血压。建议糖尿病患者的血压水平应控制在130/80mmHg以下。
·出现尿蛋白马上干预
·每年至少查一次尿常规,特别要关注“尿蛋白”指标。
·严格控制血糖、体重,是防止糖尿病肾病的关键。
·饮食方面:减少盐和油的摄入:已经有糖尿病肾病的患者还要坚持低蛋白质饮食。
·肾功能不全的患者要优先选择经肾脏排泄较少的降糖药。
·控制住血压水平:血压控制水平与糖尿病肾病发展密切相,几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压,2型糖尿病常在糖尿病肾病发生前就出现高血压。建议糖尿病患者的血压水平应控制在130/80mmHg以下。
·出现尿蛋白马上干预
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