打篮球会影响身高,对此你怎么看?
青少年经常参加篮球运动,可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,保证充足的睡眠也是能够帮助孩子长高的,睡眠状态下的生长激素分泌旺盛,尤其是在青春期更是要注意保证充足的睡眠。另外就是饮食要均衡,处于生长发育阶段的孩子,对于营养的需求是非常广泛的。
打篮球耗费的是体力,出的是汗水,是可以对人塑形的,通过在球场的激烈对抗,人的身体肌肉会变得比不打篮球的人结实起来。篮球是一项团体运动,每个位置对身体综合条件都有不同的要求,包括但不限于身高,体重,力量,弹跳,意识用极限思维分析,在职业联赛教练不会安排姚明打后卫,土豆也不可能打中锋。
人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨。长骨长度越长,身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺,骨骺里有丰富的软骨细胞,而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂,适当的运动对孩子来说可以提升自己的身体强度还有体能,身高的话,他还小即使打球了也不会长太高,打球只会长高不会影响身高。这也就是为什么你个子矮。
凡事都有两面性,虽说打篮球这个运动能够促进宝宝的身体发育,但是千万不能剧烈运动。六岁还是比较小的,太剧烈的运动对孩子的身体发育有很大影响。不会影响身高哦,只会让宝宝越长越高,多运动能促进宝宝生长发育的。如果父母都不高,宝宝从小多运动多打篮球,他会长得更高哦,我身边就有好几个这样的例子呢,宝妈无需担心。