感觉宝宝比同龄的孩子要矮,小孩怎样才可以增高呢?

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大红花趣说旅游
2021-06-11
知道答主
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所谓的遗传因素是指宝宝父母的影响,如果父母身高较矮,孩子很大一定程度上也可能不会太高。不过这不是绝对的,通过后期人为干预,可以进行一定的弥补。首先需要注意的是孩子的发育都是因人而异的,虽然宝宝的身高不在正常值的高线上,但是也正常的。妈妈不用过于的担心。其次平时要注意增加营养,饮食均衡是帮助孩子生长发育的重要因素之一。

保证宝宝睡眠。小孩子多睡才能长身体,这绝对是真理。不要说孩子不睡,觉少。小孩子睡眠时间都比较长,只要给他一个良好的睡眠环境,他都能睡。安静,灯光暗淡下去,不要让孩子过度兴奋,陪着孩子一起躺下。做到这些每个宝宝都会睡觉,要多参加户外活动。多做一些诸如打球、骑车、引体向上等舒展性强的运动,能够很好地刺激孩子骨骼生长。同时,户外运动的可以接触到阳光的照射,可以很好地帮助孩子体内钙物质的合成,也是一种不错的补钙方法。

饮食均衡,每天要保证给孩子喝250-500ml的牛奶,每天1个鸡蛋,多吃水果蔬菜,适量的肉类、谷类,少吃反季节的食物,不要给孩子吃人工喂养的甲鱼、黄鳝等海鲜。宝宝0-3岁每年身高增长应该不低于7厘米,如果每年身高增长低于5厘米,留言及时到大型医院的儿科或者内分泌科进行检查。

我觉得孩子不挑食身体真的会很好,吃多了自然身高也就上去了啊,吃得比较粗糙感觉比较不会挑食,太精细感觉养出来的孩子都很挑食,一般一胎的孩子都比较挑食好像也是这样的。现在的孩子其实补充的营养都很充足,如果能加之正常的作息时间,再加上健康的饮食习惯,和适当的锻炼,都不会矮到哪去的。

橙子小姐姐Grace
2021-06-11 · 时尚领域,情感领域,娱乐领域
橙子小姐姐Grace
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适当可以带孩子去运动,跑步,打篮球,游泳等都有拉伸效果对发育时期是很好的,会使孩子身高上升?
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嘉玉玉宝贝
2021-06-11 · 形成天才的决定因素应该是勤奋。
嘉玉玉宝贝
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一定要给他补充足够的钙。要有一个充足的睡眠和饮食搭配。不要偏食。要经常去运动,可以拍篮板之类的,经常跳高都会让他的骨骼。加速成长。
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生活助理阿离
2021-06-11 · TA获得超过404个赞
知道答主
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平常可以多带孩子进行锻炼身体,这样能够增强孩子的免疫力,也能够让孩子的骨骼更快的发育。或者是多给孩子吃一些含钙的高营养食物,这样能够帮助孩子的骨骼更好的发育。
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帐号已注销
2021-06-11 · TA获得超过574个赞
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我觉得多睡觉,同时在一定程度上注意一下饮食,每天多喝牛奶,这样就可以很好的长高。
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